ऑरेंज ब्लूबेरी मफिन

ऑरेंज ब्लूबेरी मफिन
ऑरेंज ब्लूबेरी मफिन सिर्फ सुबह का भोजन हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । एक सेवारत में शामिल हैं 116 कैलोरी, 3 ग्राम प्रोटीन, तथा वसा के 3 जी. यह नुस्खा 24 परोसता है । के लिए प्रति सेवारत 25 सेंट, यह नुस्खा कवर 5% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । यदि आपके हाथ में अंडे, चीनी, नमक और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है डेयरी मुक्त और शाकाहारी आहार। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 30 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 24 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बल्कि खराब है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं ब्लूबेरी-ऑरेंज मफिन, ब्लूबेरी ऑरेंज मफिन, तथा ऑरेंज ब्लूबेरी मफिन.

निर्देश

1
दलिया और संतरे का रस मिलाएं; एक तरफ सेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
संतरे का रससंतरे का रस
दलियादलिया
2
एक बड़े कटोरे में, आटा, चीनी, बेकिंग पाउडर, नमक और सोडा मिलाएं । सूखी सामग्री के बीच में एक कुआं बनाएं और दलिया मिश्रण, तेल और अंडे डालें । सामग्री को सिक्त होने तक हिलाएं । जामुन और संतरे के छिलके को सावधानी से मोड़ें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बेकिंग पाउडरबेकिंग पाउडर
ऑरेंज जेस्टऑरेंज जेस्ट
जामुनजामुन
दलियादलिया
सभी उद्देश्य आटासभी उद्देश्य आटा
चीनीचीनी
अंडाअंडा
नमकनमक
पॉपपॉप
खाना पकाने का तेलखाना पकाने का तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा
3
तीन-चौथाई भरे हुए मफिन कप भरें।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
मफिन लाइनरमफिन लाइनर
4
अखरोट, चीनी और दालचीनी मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
दालचीनीदालचीनी
अखरोटअखरोट
चीनीचीनी
5
ऊपर से छिड़कें।
6
400 डिग्री पर 15 मिनट तक या बीच में डाली गई टूथपिक साफ होने तक बेक करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
साफ़ मक्खन का स्वादसाफ़ मक्खन का स्वाद
ओवनओवन
7
गर्म परोसें।

सामग्री

4(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)कटे हुए, छिलके वाले ताजे या जमे हुए आड़ूकटे हुए, छिलके वाले ताजे या जमे हुए आड़ू1(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)हलवाई की चीनी के बारे मेंहलवाई की चीनी के बारे में2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएताजा या जमे हुए ब्लूबेरीताजा या जमे हुए ब्लूबेरी2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएमैक्सिकन कोरिज़ो (लगभग 2 लिंक)मैक्सिकन कोरिज़ो (लगभग 2 लिंक)3अंडे, पीटाअंडे, पीटा7106 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएसभी उद्देश्य आटासभी उद्देश्य आटा11 पौंड तोरी,जमीन दालचीनीजमीन दालचीनी2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएकच्चा दलियाकच्चा दलिया2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए1/2 कप 100% ब्लूबेरी फैलाने योग्य फल1/2 कप 100% ब्लूबेरी फैलाने योग्य फल1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)कसा हुआ संतरे का छिलकाकसा हुआ संतरे का छिलका11 पौंड तोरी,(बड़ी ट्यूब)(बड़ी ट्यूब)796 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएपीला और हरा शूस्ट्रिंग लिकोरिसपीला और हरा शूस्ट्रिंग लिकोरिस1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएबारीक कटा हुआ अखरोटबारीक कटा हुआ अखरोट
कठिनाईकठिन
में तैयार30 मिनट
सर्विंग्स24
स्वास्थ्य स्कोर2
पत्रिका
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