ऑरेंज ब्लूबेरी हिलाता है
आपके पास कभी भी बहुत अधिक पेय व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए ऑरेंज ब्लूबेरी शेक को आज़माएं । अपना फिगर देख रहे हैं? यह लस मुक्त और डेयरी मुक्त नुस्खा है 262 कैलोरी, 4 ग्राम प्रोटीन, और 8 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 3 परोसता है और प्रति सेवारत $2.04 खर्च करता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए ब्लूबेरी, स्ट्रॉबेरी, चीनी और कुछ अन्य चीजें उठाएं । 8 लोगों ने यह रेसिपी बनाई है और इसे फिर से बनाएंगे । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 5 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 69 का स्पून स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो ब्लूबेरी सोया हिलाता है, आड़ू नारंगी हिलाता है, और स्ट्राबेरी ऑरेंज शेक समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक ब्लेंडर में, पहले पांच अवयवों को मिलाएं; कवर करें और चिकना होने तक संसाधित करें, यदि आवश्यक हो तो सरगर्मी करें ।
चाहें तो स्ट्रॉबेरी से गार्निश करें ।