ऑस्ट्रेलियाई बर्गर काम करता है

ऑस्ट्रेलियाई बर्गर काम करता है
आपके पास कभी भी बहुत सारे अमेरिकी व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए ऑस्ट्रेलियाई वर्क्स बर्गर को आज़माएं । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 45 ग्राम प्रोटीन, 41 ग्राम वसा, और कुल का 773 कैलोरी. यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $2.81 खर्च करता है । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए कनाडाई बेकन, लेट्यूस के पत्ते, टमाटर और कुछ अन्य चीजें उठाएं । अंडे का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं रोज लेवी बेरनबाम का चॉकलेट टोमैटो केक मिस्ट्री गनाचे के साथ एक मिठाई के रूप में । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । यह एक मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में सबसे अच्छा काम करता है, और मोटे तौर पर किया जाता है 35 मिनट. सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 60 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो अच्छा है । कोशिश करो काम करता है-बोनज़न ऑस्ट्रेलियाई बर्गर और चिप्स!, "द लॉट" के साथ ऑस्ट्रेलियाई बर्गर, तथा ऑस्ट्रेलियाई बर्गर समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
उच्च गर्मी के लिए एक बाहरी ग्रिल को पहले से गरम करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सब्जी के टुकड़ेसब्जी के टुकड़े
2
जब ग्रिल तैयार हो जाए, तो ग्रिलिंग सतह पर हल्का तेल लगाएं । ग्राउंड बीफ़ को चार पैटीज़ में तैयार करें, और प्रति मिनट 5 मिनट के लिए ग्रिल करें, या जब तक पकाया न जाए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 चम्मच सौंफ़ बीज, 1/3 हथेली भर1 चम्मच सौंफ़ बीज, 1/3 हथेली भर
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिलापरोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सब्जी के टुकड़ेसब्जी के टुकड़े
3
इस बीच, मध्यम गर्मी पर एक बड़े कड़ाही में मक्खन पिघलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ताजा स्क्रैपलताजा स्क्रैपल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तला हुआ झींगा, छिला हुआतला हुआ झींगा, छिला हुआ
4
प्याज जोड़ें, और नरम तक भूनें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिलापरोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
5
प्याज को कड़ाही से निकालें, और मध्यम आँच पर उसी कड़ाही में अंडे फोड़ें । तब तक पकाएं जब तक कि जर्दी ठोस न हो जाए, एक बार पलट जाए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिलापरोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
जिंजरस्नेप कुकीज़, विभाजितजिंजरस्नेप कुकीज़, विभाजित
जैसे कि एम एंड एमजैसे कि एम एंड एम
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तला हुआ झींगा, छिला हुआतला हुआ झींगा, छिला हुआ
6
अंडे निकालें, और एक तरफ सेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
जैसे कि एम एंड एमजैसे कि एम एंड एम
7
कैनेडियन बेकन को उसी कड़ाही में रखें, और टोस्ट होने तक भूनें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कनाडाई बेकनकनाडाई बेकन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तला हुआ झींगा, छिला हुआतला हुआ झींगा, छिला हुआ
8
बेकन निकालें, और गर्मी को उच्च में बदल दें । हर तरफ ब्राउन होने तक बेकन ड्रिपिंग में अनानास के छल्ले को जल्दी से भूनें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1-1/2 कप KRAFT® कटा हुआ ट्रिपल चेडर चीज़ फिलाडेल्फिया® के स्पर्श के साथ, विभाजित1-1/2 कप KRAFT® कटा हुआ ट्रिपल चेडर चीज़ फिलाडेल्फिया® के स्पर्श के साथ, विभाजित
अनानास के छल्लेअनानास के छल्ले
9
सैंडविच को इकट्ठा करने के लिए: एक प्लेट पर कैसर रोल के नीचे सेट करें, और बर्गर के साथ शीर्ष, पनीर का एक टुकड़ा, कनाडाई बेकन का एक टुकड़ा, एक तला हुआ अंडा, तला हुआ प्याज, चुकंदर के कुछ स्लाइस, अनानास का एक टुकड़ा, टमाटर का एक टुकड़ा, और सलाद का एक पत्ता । शीर्ष बन को केचप, सरसों, स्वाद और मेयोनेज़ के साथ वांछित के रूप में सजाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कनाडाई बेकनकनाडाई बेकन
तला हुआ प्याजतला हुआ प्याज
कैसर बनकैसर बन
4 चम्मच क्रैनबेरी जिलेटिन पाउडर4 चम्मच क्रैनबेरी जिलेटिन पाउडर
मध्यम आकार के पाई कद्दू (लगभग प्रत्येक)मध्यम आकार के पाई कद्दू (लगभग प्रत्येक)
पतले कटे डेली हैम का पैकेजपतले कटे डेली हैम का पैकेज
सेरानो मिर्च या 1 बड़ी जलापेनो, बीज निकालकर कटी हुईसेरानो मिर्च या 1 बड़ी जलापेनो, बीज निकालकर कटी हुई
8 पतली स्लाइस वर्जीनिया हैम या प्रोसियुट्टो8 पतली स्लाइस वर्जीनिया हैम या प्रोसियुट्टो
4-1/2 कप कसा हुआ चेडर चीज़4-1/2 कप कसा हुआ चेडर चीज़
(आप नियमित क्यूक का उपयोग कर सकते हैं, लेकिन इसे बीज दें और यदि त्वचा मोमी है, तो इसे छील लें)(आप नियमित क्यूक का उपयोग कर सकते हैं, लेकिन इसे बीज दें और यदि त्वचा मोमी है, तो इसे छील लें)
2 पीले प्याज, छिले और कटे हुए2 पीले प्याज, छिले और कटे हुए
केल के पत्तों का शिफोनेडकेल के पत्तों का शिफोनेड
लाल और/या हरे कैंडी कोटिंग डिस्क, वैकल्पिकलाल और/या हरे कैंडी कोटिंग डिस्क, वैकल्पिक
जैसे कि एम एंड एमजैसे कि एम एंड एम
10
बर्गर के ऊपर रखें। शेष बर्गर के साथ दोहराएं ।
कठिनाईकठिन
में तैयार35 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर20
पत्रिका
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