ओक्लाहोमा आराम भोजन: वासियों, गोभी और हरी बीन पुलाव
ओक्लाहोमा आराम भोजन: वासियों, गोभी और हरी बीन पुलाव एक है लस मुक्त 4 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । इस मुख्य पाठ्यक्रम में है 531 कैलोरी, 21 ग्राम प्रोटीन, तथा 39 ग्राम वसा प्रति सेवारत। के लिए $ 2.03 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 32% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है धन्यवाद. यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। अगर आपके हाथ में प्याज, नमक, पत्ता गोभी और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । गोभी का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं गोभी जो मिठाई की तरह स्वाद लेती है! एक मिठाई के रूप में । बहुत से लोगों को वास्तव में यह अमेरिकी व्यंजन पसंद नहीं आया । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 69 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो आराम भोजन तोरी पुलाव, आराम भोजन बैंगन पुलाव, तथा हैमबर्गर" आराम भोजन " पुलाव समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
मध्यम गर्मी पर एक कड़ाही में 1 बड़ा चम्मच मक्खन पिघलाएं ।
प्याज जोड़ें; पकाना और निविदा तक हलचल ।
हरी बीन्स को लगभग 1 इंच पानी के साथ एक बड़े बर्तन में रखें । उबाल लें, और 5 मिनट तक पकाएं ।
बर्तन में गोभी जोड़ें, और पका हुआ प्याज के साथ शीर्ष । स्वीटनर और नमक के साथ सीजन, फिर ब्रैटवुर्स्ट के साथ शीर्ष । शेष मक्खन के साथ डॉट । 30 मिनट के लिए कम गर्मी पर खुला कुक । हिलाओ, और सेवा करो ।