ओरिएंटल पटाखे
ओरिएंटल पटाखे सिर्फ होर डी ' ओवरे हो सकते हैं जिन्हें आप खोज रहे हैं । एक सेवारत में शामिल हैं 58 कैलोरी, 3 ग्राम प्रोटीन, तथा 2 ग्राम वसा. यह डेयरी मुक्त नुस्खा 24 और लागत परोसता है प्रति सेवारत 25 सेंट. तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. 1 व्यक्ति को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए अदरक, हरी प्याज, टेरीयाकी सॉस और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 15 का इतना जबरदस्त स्पॉन्सर स्कोर नहीं%. इसी तरह के व्यंजन हैं पटाखे, जेल-ओ पटाखे, तथा फिली पटाखे.
निर्देश
हरे प्याज के शीर्ष निकालें; प्याज के सफेद हिस्से को अलग रखें ।
हरे प्याज के शीर्ष को बहुत पतली स्ट्रिप्स में काटें; बर्फ के पानी की एक कटोरी में रखें, और एक तरफ सेट करें । 3 प्याज का टुकड़ा सफेद भाग; एक तरफ सेट करें । शेष प्याज को दूसरे उपयोग के लिए आरक्षित करें ।
खाद्य प्रोसेसर कटोरे में स्थिति चाकू ब्लेड; चिकन और अगले 6 सामग्री जोड़ें । 30 सेकंड की प्रक्रिया करें, पक्षों को स्क्रैप करने के लिए एक बार रोकें । चिकन मिश्रण में कटा हुआ प्याज हिलाओ ।
एक नम तौलिया पर 1 फाइलो शीट रखें (शेष फाइलो को कवर करते हुए) । खाना पकाने के स्प्रे के साथ हल्के से कोट फिलो ।
पहली शीट पर परत 3 फिलो शीट, खाना पकाने के स्प्रे के साथ प्रत्येक शीट को हल्के से कोटिंग करें ।
आधी लंबाई में फीलो स्टैक काटें; 6 स्टैक बनाने के लिए स्टैक क्रॉसवर्ड को तिहाई में काटें । फिलो स्टैक को ढक कर रखें ।
चम्मच 1 चम्मच चिकन मिश्रण 1 फिलो स्टैक के केंद्र में प्रत्येक छोर से 1 1/2 इंच के भीतर, लंबे किनारे के साथ समानांतर ।
लंबी तरफ से शुरू होने वाले फिलो, जेलीरोल फैशन को रोल करें; प्रत्येक छोर से 1 1/2 इंच मोड़ें ।
खाना पकाने के स्प्रे के साथ लेपित बेकिंग शीट पर "पटाखे," सीम साइड नीचे रखें । शेष फाइलो और चिकन मिश्रण के साथ प्रक्रिया दोहराएं ।
400 पर 15 मिनट या सुनहरा होने तक बेक करें । हरे प्याज की पट्टी के साथ पटाखों के प्रत्येक छोर को बांधें ।
गर्म सहिजन सरसों के साथ परोसें ।