ओवन-बेक्ड रिसोट्टो
आपके पास कभी भी बहुत अधिक साइड डिश रेसिपी नहीं हो सकती हैं, इसलिए ओवन-बेक्ड रिसोट्टो को आज़माएं । एक सेवारत में शामिल हैं 189 कैलोरी, 8 ग्राम प्रोटीन, तथा 4g वसा की. यह नुस्खा 6 परोसता है और प्रति सेवारत 62 सेंट खर्च करता है । यह एक है बहुत सस्ती भूमध्य भोजन के प्रशंसकों के लिए पकाने की विधि । अगर आपके हाथ में परमेसन चीज़, पानी, धूप में सुखाए हुए टमाटर और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । सभी से यह नुस्खाव्यंजनों में 1 प्रशंसक हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 1 घंटा. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 45 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजन हैं ओवन-बेक्ड रिसोट्टो, ओवन-बेक्ड रिसोट्टो, तथा ओवन बेक्ड आटिचोक रिसोट्टो.
निर्देश
ओवन को 400 डिग्री एफ तक गर्म करें चावल, सूप, पानी, दूध, पनीर और टमाटर को 2-क्वार्ट उथले बेकिंग डिश में हिलाएं । बेकिंग डिश को कवर करें ।
30 मिनट तक बेक करें । चावल मिश्रण हिलाओ।
10 मिनट तक या चावल के नरम होने तक बिना ढके बेक करें ।
5 मिनट तक खड़े रहने दें ।