एक की जरूरत है लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और पूरे 30 मुख्य पाठ्यक्रम? ओवन स्टू उर्फ मूविंग स्टू कोशिश करने के लिए एक महान नुस्खा हो सकता है । एक सेवारत में शामिल हैं 475 कैलोरी, 51 ग्राम प्रोटीन, तथा 13 ग्राम वसा. यह नुस्खा 8 कार्य करता है । के लिए $ 2.08 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 36% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 2 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 4 घंटे और 15 मिनट. यह अपने पर एक हिट हो जाएगा शरद ऋतु घटना. शलजम, टैपिओका, आलू, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 91 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर सुपर है । कोशिश करो आसान ओवन स्टू, ओवन स्टू और बिस्कुट, तथा पॉप-इन-द-ओवन बीफ स्टू समान व्यंजनों के लिए ।