नुस्खा कोको केला कपकेक आपके अमेरिकी लालसा को संतुष्ट कर सकता है 45 मिनट. इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 3 ग्राम प्रोटीन, 5g वसा की, और कुल का 220 कैलोरी. यह नुस्खा 18 परोसता है और प्रति सेवारत 32 सेंट खर्च करता है । 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । यदि आपके पास अंडे, केला, बेकिंग सोडा और नमक, और हाथ पर कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 17 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना अद्भुत नहीं है । कोशिश करो कोको कपकेक, कोको कपकेक, तथा गर्म कोको कपकेक समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
एक कटोरे में, सूखी सामग्री को मिलाएं । एक अन्य कटोरे में, अंडे, दूध, केला, तेल और वेनिला मिलाएं । सिक्त होने तक सूखी सामग्री में हिलाओ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सफेद कैंडी कोटिंग, वैकल्पिक
अतिरिक्त केले के टुकड़े, वैकल्पिक
(कीब्लर)
2 कप कसा हुआ मिश्रित पनीर, जैसे कि टैकोस के लिए पनीर
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्रेंच शैली की हरी बीन्स, सूखा हुआ
2
कुकिंग स्प्रे के साथ कोट मफिन कप या पेपर लाइनर्स के साथ लाइन । तीन-चौथाई भरा भरें।