कुकिंग लाइट की आसान और कुरकुरी बेक्ड फिश फ़िललेट्स

आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए कुकिंग लाइट की आसान और कुरकुरी बेक्ड फिश फ़िललेट्स आज़माएँ । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 258 कैलोरी, 35 ग्राम प्रोटीन, तथा 8 ग्राम वसा. के लिए $ 1.55 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 17% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए ग्रूपर, ब्रेडक्रंब, मेयोनेज़ और कुछ अन्य चीजें उठाएं । ब्रेडक्रंब का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं सेब स्ट्रूडल एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 30 मिनट. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है पेस्केटेरियन आहार। 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 54 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं खस्ता बेक्ड मछली पट्टिका, खस्ता बेक्ड मछली पट्टिका, तथा आसान बेक्ड मछली पट्टिका.