केकड़ा Parfait

केकड़ा Parfait है डेयरी नि: शुल्क और pescatarian 4 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । एक सेवारत में शामिल हैं 248 कैलोरी, 23 ग्राम प्रोटीन, तथा 9g वसा की. के लिए $ 3.17 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 24% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । बैगूएट, आम, अजमोद, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 20 मिनट. 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। यह द्वारा आप के लिए लाया Foodnetwork. सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 65 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो बहुत अच्छा है । कोशिश करो फल और दही Parfait नुस्खा (अंगूर और ग्रेनोला Parfait), अम्लान रंगीन पुष्प का पौध दही parfait – popped ऐमारैंथ parfait फल के साथ, तथा मीठी और खट्टी चटनी के साथ केकड़े रंगून (केकड़े कश) समान व्यंजनों के लिए ।