केकड़ा टोस्टदास

आपके पास कभी भी बहुत अधिक होर डी ' ओवरे रेसिपी नहीं हो सकती हैं, इसलिए क्रैब टोस्टाडास को आजमाएं । यह नुस्खा 8 सर्विंग्स बनाता है 222 कैलोरी, 12 ग्राम प्रोटीन, तथा 12 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 3.98 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 15% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । कुछ लोगों को यह मैक्सिकन डिश बहुत पसंद आई । 70 लोग खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। यदि आपके पास हाथ में जलेपीनो, नीबू, मेयोनेज़ और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त, डेयरी मुक्त, पूरे 30, और पेसटेरियन आहार। सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 67 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो ठोस है । कोशिश करो केकड़ा टोस्टदास, केकड़ा और एवोकैडो टोस्टाडास, तथा केकड़ा रंगून (केकड़ा और क्रीम पनीर भरा वॉनटन) समान व्यंजनों के लिए ।