केकड़ा पास्ता सलाद
केकड़ा पास्ता सलाद मोटे तौर पर की आवश्यकता है 45 मिनट शुरू से अंत तक । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 15 ग्राम प्रोटीन, 43 ग्राम वसा, और कुल का 689 कैलोरी. के लिए $ 2.48 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 26% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 6 कार्य करता है । यदि आपके पास नकली केकड़े, फूलगोभी, बाल्समिक विनैग्रेट सलाद ड्रेसिंग, और हाथ पर कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है डेयरी मुक्त आहार। केवल कुछ लोगों को वास्तव में यह मुख्य पाठ्यक्रम पसंद आया । 2 लोगों को यह नुस्खा शानदार और संतोषजनक लगा । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 87 का जबरदस्त स्पॉन्सर स्कोर%. कोशिश करो मटर' एन ' केकड़ा पास्ता सलाद, केकड़ा पास्ता सलाद, तथा पास्ता केकड़ा अंडे का सलाद समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
पास्ता को उबलते नमकीन पानी में अल डेंटे तक पकाएं ।
एक बड़े कटोरे में ब्रोकली, फूलगोभी, टमाटर, चिव्स, केकड़े और पास्ता मिलाएं ।
सभी पर तेल और सिरका सलाद ड्रेसिंग की पूरी बोतल डालो और कोट करने के लिए टॉस करें ।