काजुन Crawfish और झींगा Etouffe

काजुन Crawfish और झींगा Etouffe
काजुन क्रॉफिश और झींगा एटौफ सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 6 परोसता है और प्रति सेवारत $2.14 खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 241 कैलोरी, 19 ग्राम प्रोटीन, तथा 14g वसा की. 530 लोगों को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । यदि आपके पास लहसुन, प्याज, मछली स्टॉक और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है डेयरी नि: शुल्क और pescatarian आहार। यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। यह नुस्खा क्रियोल व्यंजनों की खासियत है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 1 घंटा और 10 मिनट. के साथ एक spoonacular 67 का स्कोर%, यह डिश बहुत अच्छी है । कोशिश करो हत्यारा काजुन चिंराट या Crawfish, काजुन Crawfish अंडे, तथा काजुन Crawfish स्लाइडर्स समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
मध्यम आँच पर एक भारी कड़ाही में तेल गरम करें । धीरे-धीरे आटे में हलचल करें, और लगातार हिलाएं जब तक कि मिश्रण 'पीनट बटर' भूरा या गहरा न हो जाए, कम से कम 15 या 20 मिनट । मैं एक साइड से साइड मोशन में फ्लैट साइड के साथ पैन के नीचे एक बड़े कांटे का उपयोग करता हूं । यह आपका बेस सॉस या'रॉक्स' है । इसे लगातार हिलाना बहुत जरूरी है । यदि संयोग से रॉक्स जलता है, तो त्यागें और शुरू करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 पैकेज (10 औंस) मिल्क डड्स1 पैकेज (10 औंस) मिल्क डड्स
नमक $ ताजा पिसी काली मिर्चनमक $ ताजा पिसी काली मिर्च
12 साबुत चॉकलेट ग्राहम क्रैकर12 साबुत चॉकलेट ग्राहम क्रैकर
पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुएपीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
KRAFT® श्रेडेड ट्रिपल चेडर चीज़ फिलाडेल्फिया® के स्पर्श के साथ, विभाजितKRAFT® श्रेडेड ट्रिपल चेडर चीज़ फिलाडेल्फिया® के स्पर्श के साथ, विभाजित
2
एक बार जब रूक्स ब्राउन हो जाए, तो कड़ाही में प्याज, लहसुन, अजवाइन और शिमला मिर्च डालें और नरम होने के लिए लगभग 5 मिनट तक भूनें । कटा हुआ टमाटर और मछली स्टॉक में हिलाओ, और समुद्री भोजन मसाला के साथ सीजन । गर्मी को कम करें, और लगभग 20 मिनट तक उबालें, कभी-कभी हिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
(यदि बड़े झींगे का उपयोग कर रहे हैं, तो मोटा-मोटा काट लें)(यदि बड़े झींगे का उपयोग कर रहे हैं, तो मोटा-मोटा काट लें)
2 मध्यम आकार की ज़ुचिनी, लंबाई में पतली कटी हुई2 मध्यम आकार की ज़ुचिनी, लंबाई में पतली कटी हुई
मछली स्टॉकमछली स्टॉक
ज़ुचिनी, 1/4-इंच के टुकड़ों में कटी हुईज़ुचिनी, 1/4-इंच के टुकड़ों में कटी हुई
मध्यम आकार के ताजे टमाटर (लगभग , छिले हुए और छठे हिस्से में कटे हुए)मध्यम आकार के ताजे टमाटर (लगभग , छिले हुए और छठे हिस्से में कटे हुए)
कटी हुई केला मिर्च के छल्ले या किसी भी प्रकार की कटी हुई गर्म मिर्चकटी हुई केला मिर्च के छल्ले या किसी भी प्रकार की कटी हुई गर्म मिर्च
3 कप ओक या पेकान लकड़ी के चिप्स, या 6 बड़े टुकड़े, कम से कम 1 घंटे और अधिकतम 4 घंटे तक ठंडे पानी में भिगोए हुए3 कप ओक या पेकान लकड़ी के चिप्स, या 6 बड़े टुकड़े, कम से कम 1 घंटे और अधिकतम 4 घंटे तक ठंडे पानी में भिगोए हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
KRAFT® श्रेडेड ट्रिपल चेडर चीज़ फिलाडेल्फिया® के स्पर्श के साथ, विभाजितKRAFT® श्रेडेड ट्रिपल चेडर चीज़ फिलाडेल्फिया® के स्पर्श के साथ, विभाजित
3
सॉस को गर्म मिर्च सॉस और लाल मिर्च (यदि उपयोग कर रहे हैं) के साथ सीज़न करें, और क्रॉफिश और झींगा जोड़ें । लगभग 10 मिनट तक या झींगा के अपारदर्शी होने तक पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 बड़े चम्मच प्लस 1/2 कप पानी, विभाजित2 बड़े चम्मच प्लस 1/2 कप पानी, विभाजित
1 साबुत ताजा जलापेनो1 साबुत ताजा जलापेनो
CrawfishCrawfish
2 चम्मच थाई लाल मिर्च का पेस्ट2 चम्मच थाई लाल मिर्च का पेस्ट
परोसने का सुझाव: पास्ता के ऊपर परोसेंपरोसने का सुझाव: पास्ता के ऊपर परोसें

सामग्री

2ओइनियनअजवाइन, dicedअजवाइन, diced454जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसcrawfish पूंछcrawfish पूंछ2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोमछली स्टॉकमछली स्टॉक591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोसभी उद्देश्य आटासभी उद्देश्य आटा2लौंगलहसुन, कीमा बनाया हुआलहसुन, कीमा बनाया हुआ1छोटाहरी मिर्च की घंटी, dicedहरी मिर्च की घंटी, diced0हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेजमीन लाल मिर्च (वैकल्पिक)जमीन लाल मिर्च (वैकल्पिक)1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े2 से 3 बड़े चम्मच कटी हुई केला मिर्च के छल्ले या किसी भी प्रकार की कटी हुई तीखी मिर्च2 से 3 बड़े चम्मच कटी हुई केला मिर्च के छल्ले या किसी भी प्रकार की कटी हुई तीखी मिर्च22 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्चलुइसियाना शैली की गर्म चटनीलुइसियाना शैली की गर्म चटनी1( बैंगन)प्याज, कटा हुआप्याज, कटा हुआ22 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्च(यदि बड़े झींगे का उपयोग कर रहे हैं, तो मोटा-मोटा काट लें)(यदि बड़े झींगे का उपयोग कर रहे हैं, तो मोटा-मोटा काट लें)454जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसझींगा खुली और deveinedझींगा खुली और deveined2ताजा टमाटर, कटा हुआताजा टमाटर, कटा हुआ791 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो1 1/2 चम्मच मिश्रित मसाला1 1/2 चम्मच मिश्रित मसाला

अनुशंसित शराब: Chardonnay, Gruener Veltliner, Muscadet, Pinot Grigio, रिस्लीन्ग, स्पार्कलिंग वाइन

Crawfish के साथ जोड़ा जा सकता Chardonnay, Gruener Veltliner, और Muscadet. हालांकि अलग-अलग समुद्री भोजन निश्चित रूप से अलग-अलग वाइन के लिए कॉल कर सकते हैं, आम तौर पर एक कुरकुरा, हल्के शरीर वाली सफेद शराब या एक चमकदार सफेद शराब चाल करेगी और किसी भी सूक्ष्म स्वाद को बाहर नहीं निकालेगी । के Tenuta di Nozzole Le Bruniche Chardonnay के साथ एक 4.2 से बाहर 5 स्टार रेटिंग की तरह लगता है एक अच्छा मैच है । इसकी कीमत लगभग 12 डॉलर प्रति बोतल है ।
Tenuta di Nozzole Le Bruniche Chardonnay
Tenuta di Nozzole Le Bruniche Chardonnay
Nozzole Le Bruniche है एक सुरुचिपूर्ण और विशिष्ट अभिव्यक्ति के Chardonnay किस्म के साथ, एक साफ, सुगंधित गुलदस्ता का सफेद और उष्णकटिबंधीय फल के द्वारा ऑफसेट मामूली बारीकियों के साथ टोस्ट । तालू पर, यह नाजुक जटिलता के समग्र प्रभाव के साथ, एक ताजा अम्लता और मध्यम शरीर की संरचना द्वारा रेखांकित फलों के पकने का एक शानदार संतुलन दिखाता है । ये साफ, लगातार खत्म में दोहराए जाते हैं, जो एक सूक्ष्म टोस्ट नोट पर समाप्त होता है ।
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार1 घंटे, 10 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर9
पत्रिका
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