काजुन ने अंडे दिए
काजुन शैतान अंडे सिर्फ हो सकता है अमेरिकी नुस्खा आप के लिए खोज रहे हैं । यह नुस्खा 12 सर्विंग्स बनाता है 48 कैलोरी, 3 ग्राम प्रोटीन, तथा 4 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए प्रति सेवारत 14 सेंट, यह नुस्खा कवर 2% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 55 लोगों को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । कुछ लोगों को वास्तव में यह होर डी ' ओवरे पसंद आया । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए मेयोनेज़, पिसी हुई लाल मिर्च, पिसी हुई काली मिर्च और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 40 मिनट. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है ग्लूटेन फ्री, डेयरी फ्री, फोडमैप फ्रेंडली, और पूरे 30 आहार। यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 14 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना उत्कृष्ट नहीं है । कोशिश करो काजुन ने अंडे दिए, मलाईदार काजुन शैतान अंडे, तथा काजुन स्टाइल डेविल्ड एग्स #संडे सुपरपर समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक मध्यम सॉस पैन में अंडे रखें और ठंडे पानी से ढक दें । एक उबाल में पानी लाओ और तुरंत गर्मी से हटा दें । ढककर अंडे को 10 से 12 मिनट तक गर्म पानी में खड़े रहने दें ।
गर्म पानी से निकालें, ठंडा करें और छीलें ।
आधा लंबाई में स्लाइस अंडे।
एक मध्यम कटोरे में जर्दी और जगह निकालें । अंडे की सफेदी अलग रख दें । एक कांटा के साथ मैशिंग, अंडे की जर्दी के साथ मेयोनेज़, डिजॉन-शैली सरसों, नमक और काली मिर्च मिलाएं ।
जर्दी मिश्रण के साथ खोखले अंडे का सफेद भाग भरें ।
लाल मिर्च के साथ छिड़के, स्वाद के लिए राशि का समायोजन । सर्व करने तक फ्रिज में ढककर ठंडा करें ।