कॉडफ़िश चावडर सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह लस मुक्त नुस्खा 6 और लागत परोसता है $ 2.94 प्रति सेवारत. इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 25 ग्राम प्रोटीन, 20 ग्राम वसा, और कुल का 416 कैलोरी. यदि आपके हाथ में कॉड फ़िललेट्स, लहसुन, दूध और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । 1 व्यक्ति को यह नुस्खा शानदार और संतोषजनक लगा । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 1 घंटा. सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 56 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो ठोस है । कोशिश करो कॉडफिश सलाद, कॉडफिश पिल्ले, तथा कैरेबियन कॉडफिश समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
बेकन को सूप के बर्तन में मध्यम आँच पर कुरकुरा और भूरा होने तक, लगभग 10 मिनट तक पकाएँ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
10 औंस पतले कटे पके हुए टर्की, कटे हुए
कसा हुआ चेडर चीज़, कटा हुआ हरा प्याज और खट्टा क्रीम, वैकल्पिक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
GOYA® फ्रोजन मटर, पिघली हुई
2
एक स्लेटेड चम्मच के साथ बेकन निकालें, बर्तन में ड्रिपिंग छोड़ दें । प्याज और लाल शिमला मिर्च को नरम होने तक, लगभग 5 मिनट तक पकाएं और हिलाएं; नमक और काली मिर्च के साथ मौसम । लहसुन और समुद्री भोजन मसाला में हिलाओ और पकाना और 2 मिनट और हलचल ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
3 पाउंड मध्यम आकार के झींगे, पूंछ सहित, खोल हटाए हुए, नसें निकाली हुई
8 पीले मकई टॉर्टिला (6 इंच), गर्म
4 स्लाइस मुएनस्टर चीज़, आधी कटी हुई
गोया® लहसुन
10 औंस पतले कटे पके हुए टर्की, कटे हुए
1-1/2 चम्मच GOYA® बारीक कटा हुआ लहसुन या 3 कलियाँ ताज़ा लहसुन, बारीक कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ढक्कन और बैंड के साथ बॉल® या केर® पिंट
GOYA® फ्रोजन मटर, पिघली हुई
3
चिकन शोरबा में डालो और आलू और मकई में हलचल; सब्जियों को कवर करने के लिए यदि आवश्यक हो तो पानी जोड़ें । एक उबाल ले आओ और गर्मी को कम करें; आलू के नरम होने तक, लगभग 15 मिनट तक उबालें । मक्खन पिघलने तक दूध और मक्खन में हिलाओ; आरक्षित बेकन में मिलाएं । सूप को सिर्फ उबलते बिंदु पर लाएं और कॉड और अजमोद में हलचल करें; कुक, कभी-कभी सरगर्मी, जब तक मछली आसानी से गुच्छे, 5 से 8 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
रिफ्राइड बीन्स को अच्छी तरह गर्म करें, थोड़ा चिकन शोरबा या पानी डालें ताकि चिकना और फैलने योग्य गाढ़ापन मिल सके
पीले मक्के के टॉर्टिला (6 इंच), गर्म
(110° से 115°, बिना दूध और मक्खन के)
1/4 कप पोर्क वसा
खाद्य रंग और रंगीन शर्करा, वैकल्पिक
10 औंस पतले कटे पके हुए टर्की, कटे हुए
1 कप सफेद मोती जौ
ताजा या जमे हुए पीले, सफेद या शूपेग मक्का, पिघलाया हुआ
ब्राइट ऑक्टोपस कैंडी
3/4 कप कटी हुई ओरियो कुकीज़
कसा हुआ चेडर चीज़, कटा हुआ हरा प्याज और खट्टा क्रीम, वैकल्पिक
पिनोट ग्रिगियो, ग्रुएनर वेल्टलाइनर, और पिनोट नोयर कॉड के लिए बढ़िया विकल्प हैं । मछली शराब की तरह विविध है, इसलिए हर मछली के साथ जाने वाली मदिरा चुनना मुश्किल है । एक कुरकुरा सफेद शराब, जैसे कि पिनोट ग्रिगियो या ग्रुनेर वेल्टलाइनर, किसी भी स्वादिष्ट स्वाद वाली सफेद मछली के अनुरूप होगा । सैल्मन और टूना जैसी भावपूर्ण, दृढ़ता से स्वाद वाली मछली भी एक हल्की रेड वाइन को संभाल सकती है, जैसे कि पिनोट नोयर । आप चेहलेम 3 वाइनयार्ड पिनोट ग्रिस आज़मा सकते हैं । समीक्षक इसे 4.4 में से 5 स्टार रेटिंग और लगभग 26 डॉलर प्रति बोतल की कीमत के साथ काफी पसंद करते हैं ।