एक की जरूरत है लस मुक्त और शाकाहारी साइड डिश? किताब पकाना: ज्यादातर आलू का सलाद कोशिश करने के लिए एक भयानक नुस्खा नहीं हो सकता है । यह नुस्खा 4 सर्विंग्स बनाता है 344 कैलोरी, 9 ग्राम प्रोटीन, तथा 16 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 1.64 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 18% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 57 लोगों ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बनाएंगे । इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है जुलाई का चौथा. इस रेसिपी को इतना शानदार बनाने के लिए अनाज सरसों, वाइन सिरका, चिव्स और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 40 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 94 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर शानदार है । कोशिश करो कुक द बुक: शकरकंद प्रालिन्स, कुक द बुक: पोटैटो बेसिल प्यूरी, तथा कुक द बुक: शकरकंद वेफल्स समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
एक रोलिंग फोड़ा करने के लिए पानी का एक बर्तन लाओ । नमक उदारता से, आलू जोड़ें, और निविदा तक पकाना लेकिन अलग नहीं, लगभग 10 मिनट । आलू पकाने से तीस सेकंड पहले, बर्तन में हरी बीन्स डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
प्याज़, पतले अर्धचंद्राकार टुकड़ों में कटा हुआ
कटे हुए छिलके वाले आलू, पके हुए
1/2 से 2/3 कप, साथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानी
साथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 छोटा प्याज़, पतले अर्धचंद्राकार टुकड़ों में कटा हुआ
2
आलू और बीन्स को निथार लें और एक तरफ रख दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कटे हुए छिलके वाले आलू, पके हुए
टॉपिंग, वैकल्पिक
3
इस बीच, एक कटोरे में सरसों, सिरका, 1 बड़ा चम्मच जैतून का तेल, चीनी और 1/4 चम्मच नमक को मिलाकर ड्रेसिंग करें । वैकल्पिक रूप से, एक मेसन जार में सामग्री को मिलाएं और मिश्रित होने तक हिलाएं । यदि आवश्यक हो तो स्वाद और समायोजित करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
न्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेक
8 पतली स्लाइस वर्जीनिया हैम या प्रोसियुट्टो
पतली स्लाइस वर्जीनिया हैम या प्रोसियुट्टो
मोटी लाल चीनी
5 कप मैदा, और आटा गूंथने के लिए थोड़ा और
साथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/4 कप शाओसिंग, या चीनी चावल वाइन
कैनिंग जार
साथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानी
4
एक बड़े कड़ाही में, मध्यम-उच्च गर्मी पर जैतून के तेल के छींटे में डिल को भूनें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
न्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेक
ताजा चुनी हुई डिल टहनियाँ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बिना मसाले वाले स्टफिंग क्यूब्स या सूखी क्यूब्ड ब्रेड
5
एक चुटकी नमक डालें, लीक में मिलाएँ, और सुनहरा और थोड़ा कुरकुरा होने तक, 4 से 5 मिनट तक भूनें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 छोटा पत्तागोभी सेवॉय या नापा, 1 इंच मोटी पट्टियों में कटा हुआ
साथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानी
6
एक बड़े कटोरे में, अधिकांश ड्रेसिंग के साथ आलू और हरी बीन्स, अजवाइन, ककड़ी, टोफू, चिव्स और लीक के आधे हिस्से को धीरे से टॉस करें । स्वाद लें, और जरूरत पड़ने पर नमक का छिड़काव करें । एक थाली पर मुड़ें और ड्रेसिंग की अंतिम बूंदा बांदी और शेष लीक के साथ समाप्त करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
प्याज़, पतले अर्धचंद्राकार टुकड़ों में कटा हुआ
चुनी हुई डिल टहनियाँ
कटे हुए छिलके वाले आलू, पके हुए
मध्यम आकार के ताजे टमाटर (लगभग , छिले हुए और छठे हिस्से में कटे हुए)
(अधिमानतः बम्बल बी प्राइम फिलेट सॉलिड अल्बाकोर)
1 छोटा पत्तागोभी सेवॉय या नापा, 1 इंच मोटी पट्टियों में कटा हुआ