कैप्रिस सलाद
कैप्रिस सलाद सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 8 परोसता है और प्रति सेवारत $1.36 खर्च करता है । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त, प्राइमल, फोडमैप फ्रेंडली और शाकाहारी रेसिपी है 308 कैलोरी, 10 ग्राम प्रोटीन, तथा 24 ग्राम वसा प्रति सेवारत। बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 25 मिनट. अगर आपके हाथ में जैतून का तेल, तुलसी के पत्ते, टमाटर और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 34 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना भयानक नहीं है । कोशिश करो इंसलाटा कैप्रिस ऑल ' अमेरिकाना (अमेरिकी शैली का कैप्रिस सलाद), कैप्रिस सलाद, तथा कैप्रिस सलाद समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक छोटे सॉस पैन में, मध्यम-कम गर्मी पर एक फोड़ा करने के लिए बेलसमिक सिरका लाएं । 10 से 20 मिनट तक या तब तक पकाएं जब तक कि बेलसमिक गाढ़ा न हो जाए ।
गर्मी से निकालें और एक कटोरे या क्रूट में स्थानांतरित करें । ठंडा होने दें । जब आप परोसने के लिए तैयार हों, तो एक थाली में टमाटर और मोज़ेरेला स्लाइस रखें । स्लाइस के बीच तुलसी के पत्तों को व्यवस्थित करें ।
सलाद के शीर्ष पर बूंदा बांदी जैतून का तेल, प्रत्येक स्लाइस पर थोड़ा सा हो रहा है । यदि आप चाहें तो डिजाइन बनाते हुए, बाल्समिक कमी के साथ भी ऐसा ही करें । बाद में उपयोग के लिए फ्रिज में अतिरिक्त बाल्समिक कमी स्टोर करें । कोषेर नमक और काली मिर्च के छिड़काव के साथ समाप्त करें ।
दोपहर के भोजन के रूप में, क्रस्टी ब्रेड के साथ परोसें । या रात के खाने के लिए बीफ मेन कोर्स के साथ परोसें ।