केपर्स, जैतून और मोज़ेरेला के साथ रोमा सलाद
एक की जरूरत है लस मुक्त, प्राइमल और शाकाहारी साइड डिश? केपर्स, जैतून और मोज़ेरेला के साथ रोमा सलाद कोशिश करने के लिए एक शानदार नुस्खा हो सकता है । एक सेवारत में शामिल हैं 37 कैलोरी, 2 ग्राम प्रोटीन, तथा 2 ग्राम वसा. यह नुस्खा 6 कार्य करता है । के लिए प्रति सेवारत 46 सेंट, यह नुस्खा कवर 3% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । अगर आपके हाथ में तुलसी, काली मिर्च, मोज़ेरेला चीज़ और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । के साथ एक spoonacular 24 का स्कोर%, यह व्यंजन इतना शानदार नहीं है । कोशिश करो जैतून, केपर्स और परमेसन के साथ आलू का सलाद, जैतून, टमाटर और केपर्स के साथ आलू का सलाद, तथा हरी जैतून और केपर्स के साथ फूलगोभी का सलाद समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक बड़े कटोरे में पहले 7 अवयवों को मिलाएं, धीरे से टॉस करें ।
एक छोटे कटोरे में सिरका और तेल मिलाएं, एक व्हिस्क के साथ सरगर्मी करें ।
टमाटर के मिश्रण पर बूंदा बांदी सिरका मिश्रण; गठबंधन करने के लिए धीरे से टॉस करें । टमाटर के मिश्रण को समान रूप से 6 प्लेटों में विभाजित करें, और पनीर के साथ छिड़के ।