कोब पर करी मकई
कोब पर करी मकई सिर्फ साइड डिश हो सकती है जिसे आप खोज रहे हैं । एक सेवारत में शामिल हैं 140 कैलोरी, 7 ग्राम प्रोटीन, तथा 5 ग्राम वसा. यह नुस्खा 6 परोसता है और प्रति सेवारत $1.48 खर्च करता है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त आहार। यह नुस्खा अमेरिकी व्यंजनों की खासियत है । 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । करी पाउडर, मसाला मिश्रण, चीनी, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 40 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 31 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बल्कि खराब है । कोशिश करो करी कंफ़ेद्दी मकई, करी मकई बिस्क, तथा टमाटर के साथ करी मकई का सलाद समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1 इंच के भीतर मकई की भूसी को सावधानी से छीलें । नीचे से; रेशम निकालें । भूसी में मकई को फिर से लपेटें और रसोई के तार से सुरक्षित करें ।
एक बड़े केतली में रखें; ठंडे पानी से ढक दें । 20 मिनट के लिए भिगोएँ; नाली ।
ग्रिल मकई, कवर, मध्यम गर्मी पर 25-30 मिनट के लिए या निविदा तक, अक्सर मोड़ । एक छोटे कटोरे में, शेष सामग्री को मिलाएं; गर्म मकई पर फैल गया ।