कोब सलाद

कोब सलाद
कोब सलाद सिर्फ हो सकता है अमेरिकी नुस्खा आप के लिए खोज रहे हैं । यह नुस्खा 6 परोसता है और प्रति सेवारत $1.05 खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 152 कैलोरी, 10 ग्राम प्रोटीन, तथा 10 ग्राम वसा. 41 लोगों को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । कुछ लोगों को वास्तव में यह साइड डिश पसंद आया । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 40 मिनट. टमाटर, टर्की बेकन, डिजॉन सरसों, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और मौलिक आहार। यह आपके द्वारा लाया गया है wholeliving.com। एक चम्मच के साथ 79 का स्कोर%, यह डिश बहुत अच्छी है । रास्पबेरी तुलसी विनैग्रेट + मेसन जार सलाद के साथ स्प्रिंग कॉब सलाद, कोब सलाद, तथा कोब सलाद इस नुस्खा के समान हैं ।

सामग्री

28मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)नीला पनीर, उखड़ गयानीला पनीर, उखड़ गया1बोनलेस और स्किनलेस चिकन ब्रेस्ट हाफबोनलेस और स्किनलेस चिकन ब्रेस्ट हाफ11 पौंड तोरी,डिजॉन सरसोंडिजॉन सरसों2largesक्रंब पाई क्रस्ट (कीब्लर)क्रंब पाई क्रस्ट (कीब्लर)596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएकटा हुआ ताजा chivesकटा हुआ ताजा chives596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएकटा हुआ ताजा फ्लैट पत्ती अजमोदकटा हुआ ताजा फ्लैट पत्ती अजमोद1स्मॉल्सपका हुआ हैस एवोकैडो, छील, खड़ा, और 1/2 इंच के टुकड़ों में काट लें (लगभग 1/2 कप)पका हुआ हैस एवोकैडो, छील, खड़ा, और 1/2 इंच के टुकड़ों में काट लें (लगभग 1/2 कप)1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेलअतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल1(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)ताजा जमीन काली मिर्चताजा जमीन काली मिर्च3(सर्दी)रेड-वाइन सिरकारेड-वाइन सिरका1मध्यम पीला प्याज, कटा हुआसिर रोमेन लेट्यूस, डंठल और सख्त बाहरी पत्ते हटाए गए, कटा हुआ क्रॉसवर्ड 3/4-इंच-चौड़ी स्ट्रिप्स में (लगभगसिर रोमेन लेट्यूस, डंठल और सख्त बाहरी पत्ते हटाए गए, कटा हुआ क्रॉसवर्ड 3/4-इंच-चौड़ी स्ट्रिप्स में (लगभग3556 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएटमाटर, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ (लगभगटमाटर, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ (लगभग3स्लाइसतुर्की बेकनतुर्की बेकन2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएकटा हुआ ताजा जलकुंभीकटा हुआ ताजा जलकुंभी
कठिनाईमध्यम
में तैयार40 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर19
व्यंजनअमेरिकी
डिश प्रकारसलाद
पत्रिका
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