कैम्पबेल ' s® ग्रीन बीन पुलाव
नुस्खा कैंपबेल की हरी बीन पुलाव आपके अमेरिकी लालसा को चारों ओर संतुष्ट कर सकता है 45 मिनट. अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त नुस्खा है 145 कैलोरी, 4g प्रोटीन की, तथा 8g वसा की प्रति सेवारत। के लिए प्रति सेवारत 77 सेंट, आपको एक साइड डिश मिलती है जो 12 परोसती है । इसके लिए एकदम सही है धन्यवाद. बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए पिसी हुई काली मिर्च, दूध, बीन्स और कुछ अन्य चीजें उठाएं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 37 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर बल्कि खराब है । कोशिश करो काले पुलाव {क्लासिक थैंक्सगिविंग ग्रीन बीन पुलाव पर एक अपडेट}, हरी बीन पुलाव, तथा हरी बीन पुलाव समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
सूप, दूध, सोया, काली मिर्च, बीन्स और 1 1/3 कप प्याज को 3-क्वार्ट पुलाव में मिलाएं ।
350 एफ पर सेंकना । 25 मिनट के लिए या जब तक बीन मिश्रण गर्म और बुदबुदाती है । शेष प्याज के साथ बीन मिश्रण और शीर्ष हिलाओ ।
5 मिनट तक या प्याज के सुनहरे भूरे होने तक बेक करें । पागल हो जाओ! टोस्ट 1/2 कप कटा हुआ बादाम.
बीन मिश्रण में 1/2 कप कटी हुई लाल मिर्च डालें । हरी बीन पुलाव पनीर प्रेमी: सोया सॉस को छोड़ दें ।
बीन मिश्रण में 1/2 कप कटा हुआ चेडर चीज़ डालें ।
शेष प्याज के साथ वांछित अतिरिक्त पनीर जोड़ें ।