कैम्पबेल के आसान कड़ाही पोर्क चॉप
एक की जरूरत है डेयरी फ्री मेन कोर्स? कैंपबेल के आसान स्किलेट पोर्क चॉप कोशिश करने के लिए एक जबरदस्त नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । के लिए $ 1.92 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 26% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 42 ग्राम प्रोटीन, 20 ग्राम वसा, और कुल का 505 कैलोरी. तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 25 मिनट. यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । दुकान पर जाएं और जमीन काली मिर्च, कैंपबेल की कंडेंस्ड क्रीम ऑफ सेलेरी सूप, अंडे नूडल्स, और कुछ अन्य चीजें आज इसे बनाने के लिए उठाएं । एक चम्मच के साथ 65 का स्कोर%, यह डिश बहुत अच्छी है । कोशिश करो स्किलेट पोर्क चॉप्स, स्किलेट पोर्क चॉप्स, तथा स्किलेट बारबेक्यू पोर्क चॉप्स समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
नॉनस्टिक स्किलेट को वेजिटेबल कुकिंग स्प्रे से स्प्रे करें और 1 मिनट गर्म करें ।
चॉप्स डालें और ब्राउन होने तक पकाएं ।
सूप, शहद और काली मिर्च जोड़ें।
एक उबाल आने तक गरम करें । ढककर धीमी आंच पर 10 मिनट या पूरा होने तक पकाएं ।