क्रंच बार्स
क्रंच बार सिर्फ होर डी ' ओवरे हो सकते हैं जिन्हें आप खोज रहे हैं । एक सेवारत में शामिल हैं 146 कैलोरी, 1 ग्राम प्रोटीन, तथा 9 ग्राम वसा. यह नुस्खा 26 परोसता है । के लिए प्रति सेवारत 23 सेंट, यह नुस्खा कवर 2% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए आटा, वैनिलन अर्क, परतदार समुद्री नमक और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । यह आपके लिए एपिक्यूरियस द्वारा लाया गया है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 9 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो कामचलाऊ है । इसी तरह के व्यंजन हैं क्रंच बार्स, क्रंच " बार्स, तथा कारमेल क्रंच बार्स.
निर्देश
375 डिग्री फ़ारेनहाइट के बीच में एक रैक व्यवस्थित करें नीचे की ओर लाइन करें और 13 एक्स 9 एक्स 2" धातु या ग्लास बेकिंगडिश पन्नी के साथ, या तो किनारे पर 2" ओवरहैंग की अनुमति देता है; पकवान में मक्खन पन्नी ।
मध्यम पर एक इलेक्ट्रिक मिक्सर का उपयोग करनागति, एक बड़े कटोरे में 1 कप मक्खन मारो जब तकचिकनी, लगभग 3 मिनट ।
दोनों चीनी जोड़ेंऔर नमक; मिश्रण होने तक हराना जारी रखेंप्रकाश और मलाईदार, लगभग 3 मिनट लंबा । वेनिला में मारो,फिर धीरे-धीरे आटे में मिलाएं, पूरी तरह से शामिल होने तक पिटाई (आटागीला और चिपचिपा होगा) ।
तैयार पकवान में आटा परिमार्जन । का उपयोग करनाआपकी उंगलियों, एक पतली, यहां तक कि परत में फैल गया ।
कुकी बेस को सुनहरा भूरा होने तक बेक करेंऔर लगभग 22 मिनट तक पफ और क्रैक करना शुरू कर दिया है । आगे क्या: आधार 2 दिन आगे बनाया जा सकता है ।
पूरी तरह से ठंडा होने दें और स्टोर करेंकमरे के तापमान पर वायुरोधी ।
ओवन को 375 डिग्री फ़ारेनहाइट पर प्रीहीट करें कुकीआधार पर समान रूप से चॉकलेट काट लें और चॉकलेट के नरम होने तक लगभग 2 मिनट तक बेक करें । तुरंत एक समान में चॉकलेट फैलाओआधार पर परत ।
गर्म चॉकलेट पर स्कैटर टॉपिंग; हल्के से लेकिन दृढ़ता से चॉकलेट में दबाएं ।
15 मिनट के लिए एक वायररैक पर पकवान में ठंडा होने दें । पन्नी ओवरहांग का उपयोग करके,डिश से कुकी उठाएं ।
रैक पर रखें; ठंडा होने देंचॉकलेट सेट होने तक, लगभग 2 घंटे ।
कुकी से पन्नी को सावधानी से हटा दें औरएक काटने बोर्ड पर स्लाइड करें ।
में कटौती bars.DO आगे: क्रंच बार 5 दिन में बनाए जा सकते हैं । कमरे के तापमान पर एयरटाइट स्टोर करें ।