कोरिज़ो और सरसों के साग के साथ भरवां अचियोट मैरीनेटेड कोर्निश मुर्गियाँ

कोरिज़ो और सरसों के साग के साथ भरवां अचियोट मैरीनेटेड कोर्निश मुर्गियाँ एक लस मुक्त, डेयरी मुक्त, पूरे 30, और केटोजेनिक 2 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 84g प्रोटीन की, 120g वसा की, और कुल का 1562 कैलोरी. के लिए $ 4.76 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 41% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह एक साइड डिश के रूप में सबसे अच्छा काम करता है, और लगभग में किया जाता है 13 घंटे और 20 मिनट. 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । अगर आपके हाथ में कोरिज़ो, जीरा, जैतून का तेल और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यह द्वारा आप के लिए लाया Foodnetwork. सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 77 का स्पॉन्सर स्कोर अर्जित करता है%, जो अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं कोरिज़ो कॉर्नब्रेड स्टफिंग के साथ भुना हुआ कोर्निश मुर्गियाँ, Rotisserie मसालेदार कोर्निश मुर्गियाँ, तथा मसालेदार कोर्निश खेल मुर्गियाँ.