कॉर्नुकोपिया सलाद
कॉर्नुकोपिया सलाद सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 8 सर्विंग्स बनाता है 190 कैलोरी, 3 ग्राम प्रोटीन, तथा 14 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए प्रति सेवारत 88 सेंट, यह नुस्खा कवर 7% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । सभी से यह नुस्खाव्यंजनों के 25 प्रशंसक हैं । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और शाकाहारी आहार। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 40 मिनट. वनस्पति तेल, दादी स्मिथ सेब, क्रैनबेरी, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस नुस्खा को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । एक चम्मच के साथ 48 का स्कोर%, यह व्यंजन ठोस है । कोशिश करो बेक्ड कॉर्नुकोपिया, कॉर्नुकोपिया कॉम्पोट, तथा लोक्स कॉर्नुकोपियन क्षुधावर्धक समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
बादाम और 1 बड़ा चम्मच चीनी को मध्यम-धीमी आँच पर एक छोटी कड़ाही में रखें, और चीनी के पिघलने और बादाम के भूरे होने तक पकाएँ और हिलाएँ, जलने से बचने के लिए ध्यान से देखें ।
गर्मी से निकालें और ठंडा होने दें ।
एक बड़े सलाद कटोरे में, लेट्यूस, हरा प्याज, सेब, एवोकैडो, सूखे क्रैनबेरी, नीला पनीर और पके हुए बादाम मिलाएं ।
एक कटोरे में सिरका, 2 चम्मच चीनी, और नमक और काली मिर्च को एक साथ मिलाएं और वनस्पति तेल में हिलाएं ।
सलाद के ऊपर ड्रेसिंग डालो, और धीरे से गठबंधन करने के लिए टॉस करें ।