कॉर्नी तले हुए अंडे

कॉर्नी तले हुए अंडे
कॉर्नी स्क्रैम्बल्ड अंडे एक ऐसा नाश्ता है जो 3 लोगों को परोसा जाता है। क्या आप अपना फिगर देख रहे हैं? इस ग्लूटेन मुक्त और फोडमैप अनुकूल रेसिपी में प्रति सर्विंग में 642 कैलोरी , 39 ग्राम प्रोटीन और 43 ग्राम वसा है । $1.96 प्रति सर्विंग के लिए, यह नुस्खा आपके विटामिन और खनिजों की दैनिक आवश्यकताओं का 24% पूरा करता है । यह आपके लिए टेस्ट ऑफ होम द्वारा लाया गया है। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 15 मिनट का समय लगता है। यह रेसिपी खाने के शौकीनों और रसोइयों को बहुत पसंद आती है. इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए मक्खन, मक्का, अंडे और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण ही आवश्यक है। सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह रेसिपी 51% का चम्मच स्कोर अर्जित करती है , जो अच्छा है। अगर आपको यह रेसिपी पसंद है, तो इन समान व्यंजनों पर एक नज़र डालें: तले हुए अंडे, तले हुए अंडे कैसे बनाएं | अंडे , सबसे अच्छे तले हुए अंडे , और सबसे अच्छे तले हुए अंडे ।

निर्देश

1
एक कटोरे में अंडे फेंटें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 औंस अनसाल्टेड मक्खन (1 स्टिक), कमरे के तापमान पर4 औंस अनसाल्टेड मक्खन (1 स्टिक), कमरे के तापमान पर
उपकरण आप उपयोग करेंगे
लगभग 1/3 कप कद्दूकस किया हुआ पार्मिगियानो-रेजिआनोलगभग 1/3 कप कद्दूकस किया हुआ पार्मिगियानो-रेजिआनो
2
मक्का और बेकन जोड़ें. मध्यम आंच पर एक कड़ाही में मक्खन पिघलाएं; अंडे का मिश्रण डालें. अंडे पूरी तरह से सेट होने तक पकाएं और हिलाएं।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
3 (9 इंच) प्रशीतित प्रीरोल्ड पाई क्रस्ट3 (9 इंच) प्रशीतित प्रीरोल्ड पाई क्रस्ट
बेकनबेकन
मकईमकई
4 औंस अनसाल्टेड मक्खन (1 स्टिक), कमरे के तापमान पर4 औंस अनसाल्टेड मक्खन (1 स्टिक), कमरे के तापमान पर
उपकरण आप उपयोग करेंगे
(9 इंच) रेफ्रिजेरेटेड प्रीरोल्ड पाई क्रस्ट्स(9 इंच) रेफ्रिजेरेटेड प्रीरोल्ड पाई क्रस्ट्स

अनुशंसित शराब: स्पार्कलिंग वाइन

तले हुए अंडे के लिए स्पार्कलिंग वाइन बेहतरीन विकल्प हैं। भले ही आप मिमोसा नहीं बना रहे हों, अंडे के साथ स्पार्कलिंग वाइन दो कारणों से बढ़िया है। एक, यदि आप दिन की शुरुआत में अंडे खा रहे हैं, तो स्पार्कलिंग वाइन में अल्कोहल कम होता है। दूसरे, यह तालू को साफ करता है, जो महत्वपूर्ण है क्योंकि जर्दी तालू पर परत चढ़ाने के लिए जानी जाती है। 5 में से 5 स्टार रेटिंग के साथ मेडिसी एर्मेट कॉन्सर्टो लैंब्रुस्को रेजियानो एक अच्छा मैच लगता है। इसकी कीमत लगभग 23 डॉलर प्रति बोतल है।
मेडिसी एर्मेट कॉन्सर्टो लैंब्रुस्को रेजियानो
मेडिसी एर्मेट कॉन्सर्टो लैंब्रुस्को रेजियानो
सुखद सुगंध के साथ तीव्र रूबी लाल जो लगातार और फलयुक्त होती है। सूखा लेकिन एक ही समय में फलयुक्त। तालु पर नरम और ताज़ा.
कठिनाईआसान
में तैयार15 मिनट
सर्विंग्स3
स्वास्थ्य स्कोर12
पत्रिका
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