कॉर्न बीफ और गोभी पुलाव
कॉर्न बीफ और गोभी पुलाव सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 6 परोसता है और प्रति सेवारत $2.25 खर्च करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 23 ग्राम प्रोटीन, 31g वसा की, और कुल का 444 कैलोरी. यह एक है बल्कि सस्ती यूरोपीय भोजन के प्रशंसकों के लिए पकाने की विधि । 5 लोगों ने यह रेसिपी बनाई है और इसे फिर से बनाएंगे । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। यदि आपके हाथ में नमक, आटा, कॉर्न बीफ़ और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । दूध का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं मिल्की वे ब्राउनी बाइट्स एक मिठाई के रूप में । सेंट पैट्रिक दिवस इस रेसिपी के साथ और भी खास होगा । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 55 मिनट. के साथ एक spoonacular 66 का स्कोर%, यह व्यंजन ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं कॉर्न बीफ और गोभी पुलाव, कॉर्न बीफ' एन ' गोभी पुलाव, तथा हैश ब्राउन क्रस्ट के साथ कॉर्न बीफ और गोभी पुलाव.
निर्देश
ओवन को 350 डिग्री फ़ारेनहाइट (175 डिग्री सेल्सियस) पर प्रीहीट करें ।
गोभी के टुकड़ों को एक बर्तन में उबाल लें और लगभग 5 मिनट तक निविदा तक उबालें ।
नाली, फिर गोभी को 2-चौथाई बेकिंग डिश में स्थानांतरित करें ।
मध्यम गर्मी पर एक कड़ाही में 1/4 कप मक्खन पिघलाएं । कॉर्न बीफ़ और प्याज में हिलाओ; पकाएं और तब तक हिलाएं जब तक कि प्याज नरम न हो जाए और पारभासी न हो जाए, लगभग 5 मिनट । कॉर्न बीफ़ के किसी भी बड़े हिस्से को तोड़ दें ।
गोभी के ऊपर कॉर्न बीफ़ मिश्रण फैलाएं ।
मध्यम गर्मी पर एक ही कड़ाही में शेष 1/3 कप मक्खन पिघलाएं; आटे में व्हिस्क ।
नमक और काली मिर्च के साथ दूध और मौसम में डालो । जब तक सॉस में उबाल न आ जाए और लगभग 5 मिनट तक गाढ़ा न हो जाए, तब तक फेंटते रहें ।
कॉर्न बीफ़ और गोभी के मिश्रण के ऊपर सॉस डालें ।
पहले से गरम ओवन में चुलबुली होने तक, लगभग 30 मिनट तक बेक करें ।