कॉर्न-ब्रेड टॉपिंग के साथ चिली पाई
कॉर्न-ब्रेड टॉपिंग के साथ रेसिपी चिली पाई आपकी अमेरिकी लालसा को संतुष्ट कर सकती है 45 मिनट. इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 21 ग्राम प्रोटीन, 12 ग्राम वसा, और कुल का 419 कैलोरी. यह नुस्खा 5 परोसता है और प्रति सेवारत $1.52 खर्च करता है । सुपर बाउल इस रेसिपी के साथ और भी खास होगा । 1 व्यक्ति को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । अगर आपके हाथ में पानी, नमक, पिंटो बीन्स और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 64 का अच्छा स्पॉन्सर स्कोर%. इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं कॉर्न ब्रेड टॉपिंग के साथ मिर्च, टोस्टेड कॉर्न और टोमैटो चिली टॉपिंग, तथा पेस्टो ब्रेड टॉपिंग के साथ पनीर तोरी और मकई.
निर्देश
1
प्याज, हरी शिमला मिर्च, और पिसी हुई चक को मध्यम आँच पर एक बड़े, ओवनप्रूफ कड़ाही में तब तक पकाएँ जब तक कि मांस भूरा न हो जाए, उखड़ने के लिए हिलाएँ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![3 कप क्यूब्ड एक दिन पुराना ओटमील ब्रेड]()
3 कप क्यूब्ड एक दिन पुराना ओटमील ब्रेड![चाय विशेष मसाला सारा नमक]()
चाय विशेष मसाला सारा नमक![परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला]()
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला![2 मध्यम आकार के पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए]()
2 मध्यम आकार के पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
3 कप क्यूब्ड एक दिन पुराना ओटमील ब्रेड
चाय विशेष मसाला सारा नमक
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
2 मध्यम आकार के पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुएउपकरण आप उपयोग करेंगे![तला हुआ झींगा, छिला हुआ]()
तला हुआ झींगा, छिला हुआ
तला हुआ झींगा, छिला हुआ2
अच्छी तरह से नाली; एक तरफ सेट करें । एक पेपर टॉवल से स्किलेट से ड्रिपिंग पोंछें । मांस मिश्रण को कड़ाही में लौटाएं; अच्छी तरह से हिलाते हुए मकई और अगली 9 सामग्री डालें । एक उबाल लाने के लिए; कवर, मध्यम कम करने के लिए गर्मी को कम करने, और कभी कभी क्रियाशीलता, 10 मिनट पकाना ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![ताजा या जमे हुए पीले, सफेद या शूपेग मक्का, पिघलाया हुआ]()
ताजा या जमे हुए पीले, सफेद या शूपेग मक्का, पिघलाया हुआ![2 मध्यम आकार के पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए]()
2 मध्यम आकार के पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
ताजा या जमे हुए पीले, सफेद या शूपेग मक्का, पिघलाया हुआ2 मध्यम आकार के पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुएउपकरण आप उपयोग करेंगे![आटे के टॉर्टिला (10 इंच), चौथाई टुकड़े]()
आटे के टॉर्टिला (10 इंच), चौथाई टुकड़े![तला हुआ झींगा, छिला हुआ]()
तला हुआ झींगा, छिला हुआ
आटे के टॉर्टिला (10 इंच), चौथाई टुकड़ेतला हुआ झींगा, छिला हुआ4
एक कटोरे में आटा और अगली 3 सामग्री मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![कैंडी कॉर्न, अतिरिक्त प्रेट्ज़ेल और अंडाकार क्रीम से भरी चॉकलेट सैंडविच कुकीज़ (पूरी और कुचली हुई)]()
कैंडी कॉर्न, अतिरिक्त प्रेट्ज़ेल और अंडाकार क्रीम से भरी चॉकलेट सैंडविच कुकीज़ (पूरी और कुचली हुई)
कैंडी कॉर्न, अतिरिक्त प्रेट्ज़ेल और अंडाकार क्रीम से भरी चॉकलेट सैंडविच कुकीज़ (पूरी और कुचली हुई)उपकरण आप उपयोग करेंगे![2 ट्यूब (16-1/2 औंस प्रत्येक) रेफ्रिजेरेटेड मूंगफली का मक्खन कुकी आटा, नरम]()
2 ट्यूब (16-1/2 औंस प्रत्येक) रेफ्रिजेरेटेड मूंगफली का मक्खन कुकी आटा, नरम
2 ट्यूब (16-1/2 औंस प्रत्येक) रेफ्रिजेरेटेड मूंगफली का मक्खन कुकी आटा, नरम5
छाछ और अंडे का सफेद भाग मिलाएं; सूखी सामग्री में जोड़ें, बस सिक्त होने तक सरगर्मी करें । मांस मिश्रण पर समान रूप से चम्मच ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![प्रत्येक पिसा हुआ जायफल, ऑलस्पाइस और लौंग]()
प्रत्येक पिसा हुआ जायफल, ऑलस्पाइस और लौंग![कम वसा वाली वेनिला आइसक्रीम, वैकल्पिक]()
कम वसा वाली वेनिला आइसक्रीम, वैकल्पिक![2 मध्यम आकार के पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए]()
2 मध्यम आकार के पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
प्रत्येक पिसा हुआ जायफल, ऑलस्पाइस और लौंग
कम वसा वाली वेनिला आइसक्रीम, वैकल्पिक2 मध्यम आकार के पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
परोसने के लिए भूनी हुई कस्तूरी या कटा हुआ पका हुआ चिकन
2 बड़े चम्मच SPLENDA® ब्राउन शुगर ब्लेंडउपकरण
सामग्री
1डबल स्टफ्ड ओरियोज़![1 1/3 कप गुड़]()
1 1/3 कप गुड़1131 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।![कटी हुई हरी मिर्च, सूखा हुआ]()
कटी हुई हरी मिर्च, सूखा हुआ4541 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।![पिंटो बीन्स, सूखा हुआ]()
पिंटो बीन्स, सूखा हुआ4111 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।![कोई-नमक-जोड़ा गया दम किया हुआ टमाटर, undrained और कटा हुआ]()
कोई-नमक-जोड़ा गया दम किया हुआ टमाटर, undrained और कटा हुआ2हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े![1 चम्मच सूखा अजवायन, छिड़कने के लिए और अधिक]()
1 चम्मच सूखा अजवायन, छिड़कने के लिए और अधिक2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो![नो-सॉल्ट-जोड़ा हुआ साबुत कर्नेल कॉर्न, सूखा हुआ]()
नो-सॉल्ट-जोड़ा हुआ साबुत कर्नेल कॉर्न, सूखा हुआ1![अंडे का सफेद भाग, हल्का पीटा]()
अंडे का सफेद भाग, हल्का पीटा1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो![सभी उद्देश्य आटा]()
सभी उद्देश्य आटा1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े![अर्ध-चन्द्राकार स्लाइस अंग्रेजी ककड़ी]()
अर्ध-चन्द्राकार स्लाइस अंग्रेजी ककड़ी2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो![कटी हुई हरी शिमला मिर्च]()
कटी हुई हरी शिमला मिर्च2271 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।![चाय विशेष मसाला सारा नमक]()
चाय विशेष मसाला सारा नमक1डबल स्टफ्ड ओरियोज़![जमीन जीरा]()
जमीन जीरा1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो![नोनफैट छाछ]()
नोनफैट छाछ2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो![कटा हुआ प्याज]()
कटा हुआ प्याज0हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े![एक दिन पुरानी ब्रेड (1/2 इंच के टुकड़े), क्रस्ट हटाए हुए]()
एक दिन पुरानी ब्रेड (1/2 इंच के टुकड़े), क्रस्ट हटाए हुए1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े![नींबू का रस, वैकल्पिक]()
नींबू का रस, वैकल्पिक1701 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।![परोसने के लिए पीटा ब्रेड, पैकेज के निर्देशों के अनुसार गर्म किया गया]()
परोसने के लिए पीटा ब्रेड, पैकेज के निर्देशों के अनुसार गर्म किया गया1771 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो![पेस्ट्री टिप्स—गोल टिप्स #4]()
पेस्ट्री टिप्स—गोल टिप्स #41181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो![पीले cornmeal]()
पीले cornmeal
1 1/3 कप गुड़1131 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।
कटी हुई हरी मिर्च, सूखा हुआ4541 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।
पिंटो बीन्स, सूखा हुआ4111 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।
कोई-नमक-जोड़ा गया दम किया हुआ टमाटर, undrained और कटा हुआ2हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े
1 चम्मच सूखा अजवायन, छिड़कने के लिए और अधिक2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो
नो-सॉल्ट-जोड़ा हुआ साबुत कर्नेल कॉर्न, सूखा हुआ1
अंडे का सफेद भाग, हल्का पीटा1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो
सभी उद्देश्य आटा1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े
अर्ध-चन्द्राकार स्लाइस अंग्रेजी ककड़ी2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो
कटी हुई हरी शिमला मिर्च2271 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।
चाय विशेष मसाला सारा नमक1डबल स्टफ्ड ओरियोज़
जमीन जीरा1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो
नोनफैट छाछ2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो
कटा हुआ प्याज0हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े
एक दिन पुरानी ब्रेड (1/2 इंच के टुकड़े), क्रस्ट हटाए हुए1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े
नींबू का रस, वैकल्पिक1701 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।
परोसने के लिए पीटा ब्रेड, पैकेज के निर्देशों के अनुसार गर्म किया गया1771 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो
पेस्ट्री टिप्स—गोल टिप्स #41181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो
पीले cornmealअनुशंसित शराब: Cava, Grenache, शिराज
मिर्च के लिए कावा, ग्रेनाचे और शिराज बेहतरीन विकल्प हैं । इन रसदार लाल रंग में बहुत अधिक टैनिन (मसालेदार भोजन के लिए महत्वपूर्ण) नहीं होता है, लेकिन कावा जैसी स्पार्कलिंग वाइन गर्मी को और भी बेहतर बना सकती है । 4.7 में से 5 स्टार रेटिंग वाली गुफाएं रोजर गौलार्ट ग्रान रेसर्वा कावा एक अच्छे मैच की तरह लगती हैं । इसकी कीमत लगभग 23 डॉलर प्रति बोतल है ।
गुफाओं रोजर Goulart ग्रैन आरक्षण Cava
कावा उत्पादन के लिए नियोजित वाइन को बहुत सावधानी से चुना जाता है और चार साल की न्यूनतम उम्र बढ़ने की अवधि के अधीन होते हैं । 24 महीने के बाद – और साल में एक बार-उम्र बढ़ने में बोतलें डेप्लेसे तकनीक के अधीन होती हैं, जिसमें खमीर को समरूप बनाने के लिए बोतलों को हिलाना होता है और उनकी सुगंधित और स्वाद क्षमता के संदर्भ में अधिक निष्कर्षण प्राप्त होता है, उनकी उम्र बढ़ने के 48 महीने से अधिक । परिणाम एक हल्के पीले रंग, हल्के सुनहरे टन और एक अविश्वसनीय चमक के साथ-साथ दिलचस्प, जटिल और शक्तिशाली गुलदस्ते के साथ एक नाजुक कावा है । ब्लेंड: 60% एक्सरे-लो, 20% मैकाबियो और 20% परेलडाकठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स5
स्वास्थ्य स्कोर25
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