क्रैनबेरी विनैग्रेट के साथ लाल और हरा सलाद

क्रैनबेरी विनैग्रेट के साथ लाल और हरा सलाद
एक की जरूरत है लस मुक्त साइड डिश? क्रैनबेरी विनैग्रेट के साथ लाल और हरा सलाद कोशिश करने के लिए एक जबरदस्त नुस्खा हो सकता है । एक सेवारत में शामिल हैं 136 कैलोरी, 3 ग्राम प्रोटीन, तथा 9 ग्राम वसा. के लिए $ 1.06 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 13% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 8 कार्य करता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट. 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । बेबी पालक, मांचेगो चीज़, फ्रिस, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 75 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो क्रैनबेरी विनैग्रेट के साथ मिश्रित हरी सलाद, क्रैनबेरी विनैग्रेट के साथ मिश्रित हरी सलाद, तथा हार्दिक मिश्रित हरी सलाद डब्ल्यू / एक क्रैनबेरी विनैग्रेट समान व्यंजनों के लिए ।

सामग्री

113हैबेनेरो मिर्च1 पाउंड बड़ा झींगा, छिला हुआ और पूंछ हटा कर नसें निकाली हुई1 पाउंड बड़ा झींगा, छिला हुआ और पूंछ हटा कर नसें निकाली हुई1सीपी. सब्जी (जैसे पालक)मोटे नमकमोटे नमक1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोताजा या जमे हुए (पिघला हुआ) क्रैनबेरीताजा या जमे हुए (पिघला हुआ) क्रैनबेरी1771 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोसूखे cranberriesसूखे cranberries142हैबेनेरो मिर्चसिर फ्रिसी (के बारे मेंसिर फ्रिसी (के बारे में2सीपी. सब्जी (जैसे पालक)ताजा निचोड़ा हुआ नींबू का रसताजा निचोड़ा हुआ नींबू का रस43हैबेनेरो मिर्चmanchego पनीरmanchego पनीर591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोअतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेलअतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल1कसा हुआ परमेसन चीज़लगभग 7 औंस चीनीलगभग 7 औंस चीनी283हैबेनेरो मिर्चसिर लाल पत्ती सलाद (के बारे मेंसिर लाल पत्ती सलाद (के बारे में1डबल स्टफ्ड ओरियोज़1 स्टोर से खरीदा हुआ चॉकलेट केक मिक्स, जैसे बेट्टी क्रॉकर सुपर मॉइस्ट डार्क चॉकलेट, बॉक्स पर दिए गए निर्देशों के अनुसार बेक किया हुआ1 स्टोर से खरीदा हुआ चॉकलेट केक मिक्स, जैसे बेट्टी क्रॉकर सुपर मॉइस्ट डार्क चॉकलेट, बॉक्स पर दिए गए निर्देशों के अनुसार बेक किया हुआ
कठिनाईमध्यम
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर35
डिश प्रकारसलाद
पत्रिका
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