क्रैनबेरी स्वाद के साथ भुना हुआ बलूत का फल स्क्वैश
क्रैनबेरी स्वाद के साथ भुना हुआ बलूत का फल स्क्वैश एक है लस मुक्त, मौलिक, और शाकाहारी 6 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । एक सेवारत में शामिल हैं 125 कैलोरी, 1 ग्राम प्रोटीन, तथा 7 ग्राम वसा. के लिए प्रति सेवारत 77 सेंट, यह नुस्खा कवर 4% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए सेब साइडर, जमीन जायफल, भुना हुआ शीतकालीन स्क्वैश, और कुछ अन्य चीजें उठाएं । बहुत से लोगों को वास्तव में यह साइड डिश पसंद नहीं आया । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 25 मिनट. यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 14 का इतना शानदार स्पॉन्सर स्कोर नहीं%. कोशिश करो क्रैनबेरी सॉस के साथ भुना हुआ एकोर्न स्क्वैश, क्रेनबेरी अखरोट भुना हुआ बलूत का फल स्क्वैश, तथा भुना हुआ एकोर्न स्क्वैश पर नारियल-स्क्वैश सॉस के साथ मसालेदार कॉड पट्टिका समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
मध्यम आँच पर एक छोटे सॉस पैन में पहले 6 सामग्री उबाल लें । गर्मी कम करें, और 5 मिनट उबालें ।
क्रैनबेरी में हिलाओ, और 8 मिनट या क्रैनबेरी की खाल विभाजित होने तक उबाल लें ।
गर्मी से निकालें, और पेकान में हलचल करें । गर्म स्क्वैश वेजेज पर चम्मच क्रैनबेरी मिश्रण ।