कॉर्नमील ऋषि पकौड़ी के साथ चिकन सूप

कॉर्नमील ऋषि पकौड़ी के साथ चिकन सूप
कॉर्नमील सेज पकौड़ी के साथ चिकन सूप एक मुख्य कोर्स है जो 4 परोसता है । इस व्यंजन के एक भाग में लगभग शामिल हैं 41 ग्राम प्रोटीन, 12 ग्राम वसा, और की कुल 439 कैलोरी. के लिए $ 3.02 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 33% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । शरद ऋतु इस रेसिपी के साथ और भी खास होगा । यह नुस्खा 9 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए चिकन ब्रेस्ट, छाछ, काली मिर्च और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 50 मिनट. यह आपके लिए फूडनेटवर्क द्वारा लाया गया है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 92 का स्पॉन्सर स्कोर%. यह स्कोर सुपर है । इस रेसिपी को पसंद करने वाले यूजर्स को भी पसंद आया ऋषि कॉर्नमील पकौड़ी के साथ पोर्क रिब स्टू, चेडर कॉर्नमील पकौड़ी के साथ बीन सूप, और मिश्रित-कॉर्नमील पकौड़ी के साथ साग और सॉसेज सूप.

निर्देश

1
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक बड़े स्टॉक पॉट में तेल गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
स्टॉकस्टॉक
खाना पकाने का तेलखाना पकाने का तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पॉटपॉट
2
लहसुन, प्याज, गाजर और अजवाइन डालें और 2 मिनट भूनें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
गाजरगाजर
अजवाइनअजवाइन
लहसुनलहसुन
प्याजप्याज
3
चिकन डालें और चिकन को चारों तरफ से गोल्डन ब्राउन होने तक पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पूरे चिकनपूरे चिकन
4
थाइम जोड़ें और कोट करने के लिए हलचल करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
थाइमथाइम
5
शोरबा, नमक और काली मिर्च जोड़ें, गर्मी को उच्च तक बढ़ाएं और उबाल लें । आंशिक रूप से कवर और 5 मिनट के लिए उबाल लें । जमे हुए मटर में हिलाओ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नमक और काली मिर्चनमक और काली मिर्च
शोरबाशोरबा
मटरमटर
6
इस बीच, एक मध्यम कटोरे में, आटा, कॉर्नमील, ऋषि, बेकिंग पाउडर, बेकिंग सोडा, नमक और काली मिर्च मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बेकिंग सोडाबेकिंग सोडा
पतली कटी ताजी तुलसी वैकल्पिकपतली कटी ताजी तुलसी वैकल्पिक
काली मिर्चकाली मिर्च
सभी उद्देश्य आटासभी उद्देश्य आटा
ऋषिऋषि
नमकनमक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा
7
छाछ और तेल डालें और कांटे से तब तक हिलाएं जब तक मिश्रण एक साथ न आ जाए । एक चम्मच या एक छोटे आइसक्रीम स्कूप का उपयोग करके, 8 गोल्फ बॉल के आकार के पकौड़ी को उबालने वाले तरल में छोड़ दें । पैन को ढक दें और 5 मिनट (ढक्कन उठाए बिना) तक पकाएं, जब तक कि पकौड़ी फूल न जाए और पक न जाए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
छाछछाछ
आइस क्रीमआइस क्रीम
खाना पकाने का तेलखाना पकाने का तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
आइस क्रीम स्कूपआइस क्रीम स्कूप
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
8
पकौड़ी के साथ सूप परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सूपसूप

सामग्री

1(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)कटे हुए, छिलके वाले ताजे या जमे हुए आड़ूकटे हुए, छिलके वाले ताजे या जमे हुए आड़ू1(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)हलवाई की चीनी के बारे मेंहलवाई की चीनी के बारे में0(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)बिना आवरण वाला पोर्क सॉसेजबिना आवरण वाला पोर्क सॉसेज1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएवनस्पति तेल (राशि खाना पकाने की विधि पर निर्भर करती है)वनस्पति तेल (राशि खाना पकाने की विधि पर निर्भर करती है)2गाजर, कटा हुआगाजर, कटा हुआ2अजवाइन डंठल, कटा हुआअजवाइन डंठल, कटा हुआ796 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएपतली कटी ताजी तुलसी वैकल्पिकपतली कटी ताजी तुलसी वैकल्पिक2(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)सूखे ऋषिसूखे ऋषि2(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)सूखे थाइमसूखे थाइम1586 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएसभी उद्देश्य आटासभी उद्देश्य आटा2लौंगलहसुन, कीमा बनाया हुआलहसुन, कीमा बनाया हुआ0(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)बेबी शैल पास्ता, पका हुआ अल डेंटेबेबी शैल पास्ता, पका हुआ अल डेंटे2मध्यम पीला प्याज, कटा हुआकम-सोडियम चिकन शोरबाकम-सोडियम चिकन शोरबा1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)ताजा मशरूम की 2 पाउंड मिश्रित किस्मेंताजा मशरूम की 2 पाउंड मिश्रित किस्में1प्याज, कटा हुआप्याज, कटा हुआ2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएजमे हुए मटरजमे हुए मटर1(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए454मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)बोनलेस, स्किनलेस चिकन ब्रेस्ट, काटने के आकार के टुकड़ों में कटे हुएबोनलेस, स्किनलेस चिकन ब्रेस्ट, काटने के आकार के टुकड़ों में कटे हुए
कठिनाईकठिन
में तैयार50 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर41
पत्रिका
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