क्रीमयुक्त गोभी का सूप
एक की जरूरत है शाकाहारी मुख्य पाठ्यक्रम? क्रीमयुक्त गोभी का सूप कोशिश करने के लिए एक जबरदस्त नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 8 कार्य करता है । के लिए $ 1.17 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 22% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 13 ग्राम प्रोटीन, 21 ग्राम वसा, और कुल का 330 कैलोरी. यह नुस्खा 13 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । इसके लिए एकदम सही है शरद ऋतु. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए अमेरिकी पनीर, नमक, प्याज और कुछ अन्य चीजें उठाएं । गोभी का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं गोभी जो मिठाई की तरह स्वाद लेती है! एक मिठाई के रूप में । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 61 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो बहुत अच्छा है । कोशिश करो क्रीमयुक्त गोभी का सूप, क्रीमयुक्त गोभी का सूप हल्का हो गया!, तथा क्रीमयुक्त सॉसेज, आलू और गोभी का सूप एक ला ज़ुप्पा टोस्काना समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
मध्यम गर्मी पर एक बड़े स्टॉकपॉट में 1/4 कप मक्खन पिघलाएं । मक्खन में अजवाइन और प्याज को 3 से 5 मिनट तक पकाएं और हिलाएं ।
अजवाइन के मिश्रण के ऊपर चिकन शोरबा और पानी डालें; एक उबाल लाने के लिए ।
बर्तन में पत्ता गोभी, अजवाइन नमक, अजवायन, अजवायन, लहसुन पाउडर, नमक और काली मिर्च डालें । सूप को तब तक पकाएं जब तक कि गोभी बहुत कोमल न हो जाए, 45 से 60 मिनट ।
मध्यम गर्मी पर एक कड़ाही में 6 बड़े चम्मच मक्खन पिघलाएं । चिकना होने तक पिघले हुए मक्खन में 1 कप प्लस 1 बड़ा चम्मच आटा डालें ।
सूप को एक रोलिंग उबाल में लाएं। चिकनी जब तक आटा मिश्रण में गर्म सूप की एक छोटी राशि हिलाओ । सभी आटे के मिश्रण को सूप में लौटा दें ।
सूप में दूध डालो, गर्मी को मध्यम-कम करें, और सूप को उबाल लें ।
पनीर जोड़ें और एक मोटी, मलाईदार मिश्रण में मिश्रित होने तक हिलाएं । जरूरत पड़ने पर दूध डालकर पतला करें ।