क्रीमयुक्त स्विस चार्ड और पाइन नट्स के साथ फ्लैंक स्टेक

क्रीमयुक्त स्विस चार्ड और पाइन नट्स के साथ फ्लैंक स्टेक सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । के लिए $ 4.27 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 36% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 सर्विंग्स बनाता है 381 कैलोरी, 35 ग्राम प्रोटीन, तथा 21g वसा की प्रत्येक। केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए पाइन नट्स, फ्लैंक स्टेक, वाइन सिरका और कुछ अन्य चीजें उठाएं । अनसाल्टेड मक्खन का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं बादाम दूध चॉकलेट पुडिंग एक मिठाई के रूप में । इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है वैलेंटाइन डे. तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 50 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 84 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर सुपर है । कोशिश करो पाइन नट्स के साथ स्वस्थ क्रीमयुक्त स्विस चार्ड, किशमिश और पाइन नट्स के साथ स्विस चर्ड, तथा किशमिश और पाइन नट्स के साथ स्विस चर्ड समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक बड़े बर्तन में चार्ड, प्याज और 1/2 कप पानी मिलाएं । तेज आंच पर उबाल लें, फिर आंच को मध्यम कर दें । ढककर पकाएं, बार-बार हिलाते रहें, जब तक कि चार्ड बहुत नरम न हो जाए, लगभग 15 मिनट ।
इस बीच, एक मध्यम सॉस पैन में क्रीम चीज़, जायफल और 1/4 कप पानी मिलाएं ।
मध्यम आँच पर रखें और बार-बार फेंटते हुए पकाएँ, जब तक कि पनीर पिघल न जाए और मिश्रण किनारों के चारों ओर बस बुलबुले न बन जाए । एक स्लेटेड चम्मच के साथ, पनीर के मिश्रण में पका हुआ चार्ड डालें (किसी भी अतिरिक्त तरल को त्यागें) ।
अच्छी तरह से मिलाएं और 1/4 चम्मच नमक और कुछ काली मिर्च के साथ सीजन करें ।
पाइन नट्स से गार्निश करें । एक तरफ सेट करें, ढककर गर्म रखें ।
मध्यम आँच पर एक मध्यम कड़ाही में तेल गरम करें ।
1/2 चम्मच नमक और कुछ काली मिर्च के साथ स्टेक को चारों ओर छिड़कें । जब तेल गर्म और झिलमिलाता है, तो स्टेक डालें और एक बार पलटते हुए, लगभग 6 मिनट प्रति साइड, भूनें और समृद्ध महोगनी तक पकाएं ।
स्टेक को एक प्लेट में स्थानांतरित करें ।
पैन में लहसुन जोड़ें और पकाना, कभी-कभी सरगर्मी, सुगंधित होने तक, लगभग 1 मिनट । कड़ाही को आँच से उतारें, सिरका डालें, और लकड़ी के चम्मच का उपयोग करके पैन से चिपके हुए किसी भी भूरे रंग के टुकड़े को खुरचें ।
मक्खन, अजवायन और स्टेक से किसी भी रस में जोड़ें । मक्खन पिघलने तक हिलाएं ।
अनाज के खिलाफ मांस को पतले स्लाइस में काटें । स्टेक को चार प्लेटों के बीच समान रूप से विभाजित करें और पैन के रस को ऊपर डालें । स्विस चर्ड को चार प्लेटों में समान रूप से विभाजित करें और प्रत्येक को डिनर रोल और 1/2 कप स्ट्रॉबेरी के साथ परोसें ।
अनुशंसित शराब: Merlot, Cabernet सॉविनन, Pinot Noir
स्टेक काम करता है वास्तव में के साथ अच्छी तरह से Merlot, Cabernet सॉविनन, और Pinot Noir. आखिरकार, गोमांस और रेड वाइन एक क्लासिक संयोजन है । आम तौर पर, leaner स्टेक अच्छी तरह से जाना के साथ प्रकाश या मध्यम-पुष्ट लाल, के रूप में इस तरह के pinot noir या merlot, जबकि fattier steaks संभाल कर सकते हैं एक बोल्ड लाल, जैसे cabernet sauvingnon. एक शराब जिसे आप आज़मा सकते हैं वह है मटानज़स क्रीक अलेक्जेंडर वैली मर्लोट । इसमें 4.3 में से 5 स्टार हैं और एक बोतल की कीमत लगभग 28 डॉलर है ।
![Matanzas क्रीक सिकंदर घाटी Merlot]()
Matanzas क्रीक सिकंदर घाटी Merlot
एक मध्यम बैंगनी रंग। जायके के satsuma बेर, डार्क चॉकलेट में कवर किया raspberries, और allspice aromas मुख्य रूप से. तालू पर, यह अच्छी एकाग्रता के साथ एक क्लासिक मर्लोट है । यह मखमली टैनिन के साथ दिलकश और मध्यम शरीर है । चखने पर घर का बना चेरी पाई टार्ट और चप्पल की लकड़ी की सुगंध आसानी से मानी जाती है ।