कार्यों के साथ स्टेक पिज्जोला

कार्यों के साथ स्टेक पिज्जोला
कार्यों के साथ स्टेक पिज्जोला एक है लस मुक्त और मौलिक मुख्य पाठ्यक्रम। के लिए $ 10.8 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 61% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 1203 कैलोरी, 84g प्रोटीन की, तथा 76g वसा की. यह नुस्खा 2 परोसता है । इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए लहसुन, प्याज, काली मिर्च के गुच्छे और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । 1 व्यक्ति को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । वैलेंटाइन डे इस रेसिपी के साथ और भी खास होगा । यह द्वारा आप के लिए लाया Foodnetwork. तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 37 मिनट. के साथ एक spoonacular 86 का स्कोर%, यह व्यंजन बकाया है । कोशिश करो वर्क्स स्टेक बर्गर, कार्यों के साथ ब्लू पनीर स्टेक सैंडविच, तथा काम करता है " पिज्जा समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
उच्च गर्मी पर एक बड़ी नॉनस्टिक कड़ाही गरम करें । नमक और काली मिर्च के साथ स्टेक का मौसम ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ
हड्डी सहित डबल-कट रिब-आई स्टेक (लगभग 2 1/2 इंच मोटा; लगभग 2 1/2 पाउंड), अतिरिक्त वसा को काटकर अलग किया गयाहड्डी सहित डबल-कट रिब-आई स्टेक (लगभग 2 1/2 इंच मोटा; लगभग 2 1/2 पाउंड), अतिरिक्त वसा को काटकर अलग किया गया
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/4 कप कच्चे काजू (वैकल्पिक)1/4 कप कच्चे काजू (वैकल्पिक)
2
पैन में 2 बड़े चम्मच अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल जोड़ें । प्रत्येक तरफ ब्राउन 3 मिनट और हटा दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
फटी या कटी हुई तुलसी (10 से 12 पत्ते)फटी या कटी हुई तुलसी (10 से 12 पत्ते)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/4 कप कच्चे काजू (वैकल्पिक)1/4 कप कच्चे काजू (वैकल्पिक)
3
पैन का एक और मोड़ जोड़ें अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल और गर्मी को मध्यम उच्च तक कम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
फटी या कटी हुई तुलसी (10 से 12 पत्ते)फटी या कटी हुई तुलसी (10 से 12 पत्ते)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/4 कप कच्चे काजू (वैकल्पिक)1/4 कप कच्चे काजू (वैकल्पिक)
4
यदि उपयोग कर रहे हैं, तो लहसुन, काली मिर्च के गुच्छे, मशरूम, प्याज, मिर्च और पेपरोनी जोड़ें । कुक मिश्रण 5 मिनट, फिर शराब जोड़ें और स्किलेट के नीचे से किसी भी अच्छे बिट्स को स्क्रैप करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पतली मीठी लाल मिर्च के छल्लेपतली मीठी लाल मिर्च के छल्ले
1/2 पाउंड काली मिर्च जैक पनीर, कटा हुआ1/2 पाउंड काली मिर्च जैक पनीर, कटा हुआ
1 सिर लाल पत्ता सलाद, 2 इंच के टुकड़ों में काट लें1 सिर लाल पत्ता सलाद, 2 इंच के टुकड़ों में काट लें
1 संतरा, छिलका1 संतरा, छिलका
तोरी के 20 पतले टुकड़ेतोरी के 20 पतले टुकड़े
8 (अंडर-12) झींगा8 (अंडर-12) झींगा
(चिकन स्टॉक या सब्जी स्टॉक प्रतिस्थापित किया जा सकता है)(चिकन स्टॉक या सब्जी स्टॉक प्रतिस्थापित किया जा सकता है)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/4 कप कच्चे काजू (वैकल्पिक)1/4 कप कच्चे काजू (वैकल्पिक)
5
स्वादानुसार टमाटर, अजवायन, नमक और काली मिर्च डालें । स्टेक को वापस स्लाइड करें और गर्मी को मध्यम तक कम करें । पैन को कवर करें और मध्यम दुर्लभ के लिए 5 या 6 मिनट, मध्यम कुएं के लिए 10 से 12 मिनट पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ
ताजा मोत्ज़ारेला बोकासिनी, प्रत्येक का व्यास 1 इंच हैताजा मोत्ज़ारेला बोकासिनी, प्रत्येक का व्यास 1 इंच है
डिब्बे) कम सोडियम चिकन शोरबाडिब्बे) कम सोडियम चिकन शोरबा
हड्डी सहित डबल-कट रिब-आई स्टेक (लगभग 2 1/2 इंच मोटा; लगभग 2 1/2 पाउंड), अतिरिक्त वसा को काटकर अलग किया गयाहड्डी सहित डबल-कट रिब-आई स्टेक (लगभग 2 1/2 इंच मोटा; लगभग 2 1/2 पाउंड), अतिरिक्त वसा को काटकर अलग किया गया
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/4 कप कच्चे काजू (वैकल्पिक)1/4 कप कच्चे काजू (वैकल्पिक)
6
मांस निकालें, हड्डी से काट लें या 2 बड़े भागों में विभाजित करें । सॉस के साथ कवर स्टेक और कसा हुआ पनीर के साथ शीर्ष ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
परोसने के लिए क्रैनबेरी सॉसपरोसने के लिए क्रैनबेरी सॉस
हड्डी सहित डबल-कट रिब-आई स्टेक (लगभग 2 1/2 इंच मोटा; लगभग 2 1/2 पाउंड), अतिरिक्त वसा को काटकर अलग किया गयाहड्डी सहित डबल-कट रिब-आई स्टेक (लगभग 2 1/2 इंच मोटा; लगभग 2 1/2 पाउंड), अतिरिक्त वसा को काटकर अलग किया गया
2 बारीक कटा हुआ प्याज़2 बारीक कटा हुआ प्याज़
आम, छिला हुआ और छोटे टुकड़ों में कटा हुआआम, छिला हुआ और छोटे टुकड़ों में कटा हुआ

सामग्री

794मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)मसाला बनाने के लिए जायफल, पिसा हुआ, और भी बहुत कुछमसाला बनाने के लिए जायफल, पिसा हुआ, और भी बहुत कुछ596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएकसा हुआ पनीर, Parmigiano या रोमानोकसा हुआ पनीर, Parmigiano या रोमानो1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएसूखी रेड वाइन, यह नेत्रगोलकसूखी रेड वाइन, यह नेत्रगोलक4लौंगलहसुन, खाल से दूर कुचल दियालहसुन, खाल से दूर कुचल दिया1हरी शिमला मिर्च, बीज और कटा हुआहरी शिमला मिर्च, बीज और कटा हुआ12मशरूम, कटा हुआमशरूम, कटा हुआ3(सर्दी)अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल, पैन के 3 मोड़अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल, पैन के 3 मोड़1छोटाप्याज, कटा हुआप्याज, कटा हुआ11 पौंड तोरी,सूखे अजवायन या 2 चम्मच कटा हुआ ताजा अजवायन की पत्तीसूखे अजवायन या 2 चम्मच कटा हुआ ताजा अजवायन की पत्ती0लाठीपेपरोनी, आवरण हटा दिया, फिर कटा हुआ, वैकल्पिकपेपरोनी, आवरण हटा दिया, फिर कटा हुआ, वैकल्पिक11 पौंड तोरी,कुचल लाल मिर्च के गुच्छेकुचल लाल मिर्च के गुच्छे680मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)2 पाउंड टुकड़ा पोर्टरहाउस या रिब-आई स्टेक के लिए2 पाउंड टुकड़ा पोर्टरहाउस या रिब-आई स्टेक के लिए2रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआनमक और काली मिर्चनमक और काली मिर्च

अनुशंसित शराब: Merlot, Cabernet सॉविनन, Pinot Noir

Merlot, Cabernet सॉविनन, और Pinot Noir कर रहे हैं मेरे ऊपर उठाता के लिए स्टेक. आखिरकार, गोमांस और रेड वाइन एक क्लासिक संयोजन है । आम तौर पर, leaner स्टेक अच्छी तरह से जाना के साथ प्रकाश या मध्यम-पुष्ट लाल, के रूप में इस तरह के pinot noir या merlot, जबकि fattier steaks संभाल कर सकते हैं एक बोल्ड लाल, जैसे cabernet sauvingnon. एक शराब जिसे आप आज़मा सकते हैं वह है निर्देशक का मर्लोट । इसमें 5 में से 5 स्टार हैं और एक बोतल की कीमत लगभग 21 डॉलर है ।
निर्देशक के Merlot
निर्देशक के Merlot
हमारे 2014 के निर्देशक का मर्लोट रसीला और एक गोल, पूर्ण तालू प्रदान करता है । इसकी सुगंध अनीस और मसालेदार लकड़ी के संकेत के साथ लाल और काले फल को प्रदर्शित करती है । प्रवेश पर रसदार, शराब चौड़ी हो जाती है और तालू पर मखमली हो जाती है, जिसमें प्लम, लोगानबेरी और ब्लैक चेरी के स्वाद होते हैं, जो एस्प्रेसो बीन और टोस्टेड वेनिला के सूक्ष्म मसाले नोटों द्वारा उच्चारण किए जाते हैं । मध्यम टैनिन इस शराब के शरीर का समर्थन करते हैं, इसके खत्म होने में परिष्कार प्रदान करते हैं । पेस्टो के साथ ब्रिस्केट, ग्रिल्ड पोर्क चॉप्स और लिंगुइन के साथ अच्छी तरह से जोड़े ।
कठिनाईमध्यम
में तैयार37 मिनट
सर्विंग्स2
स्वास्थ्य स्कोर92
पत्रिका
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