कार्ली की चॉकलेट ओटमील वेफल्स
एक की जरूरत है शाकाहारी सुबह भोजन? कार्ली की चॉकलेट ओटमील वफ़ल कोशिश करने के लिए एक बढ़िया नुस्खा हो सकता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 9 ग्राम प्रोटीन, 12 ग्राम वसा, और कुल का 353 कैलोरी. यह नुस्खा 6 कार्य करता है । के लिए प्रति सेवारत 43 सेंट, यह नुस्खा कवर 12% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 40 मिनट. 29 लोगों को यह रेसिपी स्वादिष्ट और संतोषजनक लगी । कोको पाउडर, चीनी, जल्दी पकाने वाले ओट्स और मुट्ठी भर अन्य सामग्रियों का मिश्रण इस रेसिपी को इतना शानदार बनाने के लिए आवश्यक है । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 51 का अच्छा स्पॉन्सर स्कोर%. इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं दलिया अखरोट वफ़ल, दलिया दालचीनी वफ़ल, तथा दलिया-शहद वफ़ल.
निर्देश
निर्माता के निर्देशों के अनुसार एक वफ़ल लोहे को पहले से गरम करें ।
एक बड़े कटोरे में आटा, जई, चीनी, कोको पाउडर, बेकिंग पाउडर, दालचीनी और नमक मिलाएं ।
एक अन्य कटोरे में दूध, अंडे और मक्खन को फेंट लें; आटे के मिश्रण में तब तक हिलाएं जब तक कि बैटर सिर्फ संयुक्त न हो जाए ।
पहले से गरम वफ़ल लोहे में बल्लेबाज डालो । सुनहरा भूरा होने तक पकाएं, लगभग 5 मिनट प्रति वफ़ल ।