कैरोलिना रगड़ के साथ पोर्क चॉप
कैरोलिना रगड़ के साथ पोर्क चॉप सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $2.03 खर्च करता है । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त और डेयरी मुक्त नुस्खा है 219 कैलोरी, 25 ग्राम प्रोटीन, तथा 8 ग्राम वसा प्रति सेवारत। 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । नमक, लहसुन पाउडर, मिर्च पाउडर, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । चीनी का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं पूरे गेहूं परिष्कृत चीनी मुक्त चीनी कुकीज़ एक मिठाई के रूप में । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 47 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । इसी तरह के व्यंजन हैं कैरोलिना बीबीक्यू सॉस के साथ बीबीक्यू पोर्क चॉप्स, चिकन, बीफ और पोर्क के लिए बेस्ट ड्राई स्पाइस रब, तथा कैरोलिना ने पोर्क सैंडविच खींचा.
निर्देश
एक छोटे कटोरे में पहले 7 अवयवों को मिलाएं । मसाले के मिश्रण के साथ सूअर का मांस रगड़ें; 10 मिनट खड़े रहें ।
कुकिंग स्प्रे के साथ लेपित ग्रिल रैक पर पोर्क रखें । ग्रिल 4 मिनट। पोर्क बारी; ग्रिल 2 मिनट।
प्रत्येक चॉप को 1 बड़ा चम्मच सॉस के साथ ब्रश करें, और 2 मिनट या दान की वांछित डिग्री तक ग्रिल करें ।