क्रिस्पी बफ़ेलो चिकन रोल-अप

यदि आपके पास रसोई में बिताने के लिए लगभग 45 मिनट हैं, तो क्रिस्पी बफ़ेलो चिकन रोल-अप एक जबरदस्त ग्लूटेन मुक्त रेसिपी हो सकती है जिसे आजमाया जा सकता है। $2.2 प्रति सर्विंग के लिए, आपको एक हॉर ड्युव्रे मिलता है जो 4 लोगों के लिए है। इस डिश के एक हिस्से में लगभग 43 ग्राम प्रोटीन , 12 ग्राम वसा और कुल 485 कैलोरी होती है। यह आपके लिए Taste of Home द्वारा लाया गया है। स्टोर पर जाएँ और काली मिर्च, कॉर्नफ्लेक्स, चिकन ब्रेस्ट के आधे हिस्से और कुछ अन्य चीजें ले आएँ जिन्हें आज ही बनाया जा सके। 1 व्यक्ति ने यह रेसिपी बनाई है और वह इसे फिर से बनाएगा। सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, इस रेसिपी को 80% का स्पूनकुलर स्कोर प्राप्त होता है , जो कि उत्कृष्ट है। इसी तरह की रेसिपी के लिए चिकन रोल-अप्स विद फ़ेटा चीज़ और अरुगुला , करी चिकन रोल-अप्स और मेक्सी-चिकन रोल अप्स आज़माएँ।