कुरकुरे अखरोट क्रस्टेड सैल्मन फाइलेट्स

कुरकुरे अखरोट क्रस्टेड सैल्मन फिलेट्स एक है डेयरी मुक्त और पेसटेरियन 12 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । के लिए $ 1.26 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 9% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 7 ग्राम प्रोटीन, 24 ग्राम वसा, और कुल का 258 कैलोरी. बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए नींबू का रस, ब्रेड क्रम्ब्स, सैल्मन फ़िललेट्स और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 35 मिनट. कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 59 का अच्छा स्पॉन्सर स्कोर%. इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं अखरोट-क्रस्टेड सामन, मेपल अखरोट क्रस्टेड सामन, तथा अखरोट क्रस्टेड जंगली सामन चूमा डब्ल्यू / दालचीनी.

सामग्री

सर्विंग्स:

12रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआ

मेमने का पैर, हड्डी-अंदर 6(सर्दी)

सूखी रोटी के टुकड़े 3(सर्दी)

फटी या कटी हुई तुलसी (10 से 12 पत्ते)3(सर्दी)

ताजा डिल, कटा हुआ 596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए

ताजा नींबू का रस 6(सर्दी)

नींबू का छिलका, बारीक कद्दूकस किया हुआ 85मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)

12 सामन पट्टिका, त्वचा पर 12रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआ

1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ 7106 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए

कैलिफोर्निया अखरोट

अनुशंसित शराब: Chardonnay, Pinot Noir, सॉविनन ब्लैंक

शारदोन्नय, पिनोट नोयर, और सॉविनन ब्लैंक सैल्मन के लिए मेरी शीर्ष पसंद हैं । सफेद या लाल पर निर्णय लेने के लिए, आपको अपने मसाला और सॉस पर विचार करना चाहिए । शारदोन्नय मक्खन, मलाईदार व्यंजनों के लिए एक महान दोस्त है, जबकि सॉविनन ब्लैंक जड़ी बूटी या साइट्रस-केंद्रित व्यंजनों का पूरक हो सकता है । एक हल्का शरीर वाला, कम-टैनिन लाल जैसे कि पिनोट नोयर ब्रोइल्ड या ग्रिल्ड सैल्मन के साथ बहुत अच्छा लगता है । आप सैंटन ईएमए रिजर्व शारदोन्नय की कोशिश कर सकते हैं । समीक्षक इसे 4.3 में से 5 स्टार रेटिंग और लगभग 14 डॉलर प्रति बोतल की कीमत के साथ काफी पसंद करते हैं ।