एक की जरूरत है लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और शाकाहारी सुबह भोजन? कुरकुरे कद्दू पाई ग्रेनोला कोशिश करने के लिए एक शानदार नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 5 परोसता है और प्रति सेवारत $2.05 खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 630 कैलोरी, 12 ग्राम प्रोटीन, तथा 18 ग्राम वसा. यदि आपके पास क्रैनबेरी, सेब की चटनी, ब्राउन शुगर और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है धन्यवाद. 82 लोग खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 1 घंटा 45 मिनट. यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 83 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर सुपर है । कोशिश करो कुरकुरे कद्दू मसाला ग्रेनोला, कुरकुरे पावर ग्रेनोला ... , तथा कद्दू पाई मसालेदार कद्दू के बीज समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
एक ओवन को 250 डिग्री फ़ारेनहाइट (120 डिग्री सेल्सियस) पर प्रीहीट करें । नॉनस्टिक कुकिंग स्प्रे के साथ कोट 2 बेकिंग शीट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पाक कला स्प्रे
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बेकिंग शीट
ओवन
2
एक बड़े कटोरे में ब्राउन शुगर, कद्दू पाई मसाला, रोल्ड ओट्स, बादाम और पेकान मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कद्दू पाई मसाला
ब्राउन शुगर
रोल्ड ओट्स
बादाम
पेकान
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोरा
3
एक अलग बड़े कटोरे में सेब, शहद और वेनिला मिलाएं । जई के मिश्रण को सेब के मिश्रण में तब तक हिलाएं, जब तक कि ग्रेनोला गुच्छों में इकट्ठा न होने लगे । तैयार बेकिंग शीट पर समान रूप से चम्मच ग्रेनोला ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सेब की चटनी
ग्रेनोला
वेनिला
हनी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बेकिंग शीट
कटोरा
4
पहले से गरम ओवन में बेक करें, हर 20 मिनट में हिलाते हुए, हल्का ब्राउन और क्रिस्पी होने तक, लगभग 1 घंटे ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवन
5
ओवन से निकालें; कमरे के तापमान पर ठंडा । किशमिश और क्रैनबेरी में हिलाओ; एक एयरटाइट कंटेनर में स्टोर करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
आड़ू, छिले और कटे हुए या 1 कप जमे हुए बिना मीठे कटे हुए आड़ू