कुरकुरे नापा गोभी स्लाव

कुरकुरे नापा गोभी स्लाव
कुरकुरे नापा गोभी स्लाव सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 9 ग्राम प्रोटीन, 6 ग्राम वसा, और कुल का 143 कैलोरी. यह नुस्खा 16 परोसता है और प्रति सेवारत $1.32 खर्च करता है । मेरे व्यंजनों की इस रेसिपी के 1 प्रशंसक हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 1 घंटा. इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है जुलाई का चौथा. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और शाकाहारी आहार। यदि आपके पास मूली, हरा प्याज, मलाईदार सोया ड्रेसिंग और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । एक चम्मच के साथ 65 का स्कोर%, यह व्यंजन ठोस है । कोशिश करो कुरकुरे नापा गोभी का सलाद, नपा गोभी स्लाव, तथा नपा गोभी स्लाव समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
एक बड़े कटोरे में, गोभी, बर्फ मटर, मूली, हरी प्याज और सीताफल मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
हरा प्याजहरा प्याज
बर्फ मटरबर्फ मटर
सिलेंट्रोसिलेंट्रो
मूलीमूली
गोभीगोभी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा
2
गोभी के मिश्रण में लगभग तीन-चौथाई ड्रेसिंग और बादाम जोड़ें; कोट करने के लिए मिलाएं । यदि आप चाहें तो अधिक ड्रेसिंग में स्वाद और मिश्रण करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बादामबादाम
गोभीगोभी
3
एक सर्विंग बाउल में डालें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा

उपकरण

कठिनाईकठिन
में तैयार1 घंटे
सर्विंग्स16
स्वास्थ्य स्कोर30
पत्रिका
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