कुरकुरे नारंगी गाजर
कुरकुरे नारंगी गाजर एक है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, आदि, और शाकाहारी साइड डिश। के लिए प्रति सेवारत 55 सेंट, यह नुस्खा कवर 9% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 107 कैलोरी, 1 ग्राम प्रोटीन, तथा 5 ग्राम वसा. यह नुस्खा 6 कार्य करता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट. संतरे के रस का मिश्रण, गाजर, वाइन, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री यह सब इस रेसिपी को इतना शानदार बनाने के लिए आवश्यक है । मेरे व्यंजनों की इस रेसिपी के 1 प्रशंसक हैं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 51 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर काफी अच्छा है । इसी तरह के व्यंजन हैं कुरकुरे नारंगी मफिन, कुरकुरे ऑरेंज स्पाइस स्नैक मिक्स, तथा कुरकुरे सौंफ संतरे का सलाद.
निर्देश
एक मध्यम सॉस पैन में, ज़ेस्ट, जूस, गाजर, वाइन, तेल, जीरा, नमक और ढकने के लिए पर्याप्त पानी (लगभग 3/4 कप) मिलाएं । एक उबाल लाओ। गर्मी कम करें और लगभग निविदा तक उबाल लें लेकिन फिर भी केंद्र में थोड़ा कुरकुरा, 3 से 4 मिनट ।
गाजर और खाना पकाने के तरल को एक कटोरे में स्थानांतरित करें । काली मिर्च के साथ सीजन । लगभग 40 मिनट तक ठंडा होने तक ढककर ठंडा करें ।
सर्व करने से पहले खाना पकाने के तरल के सभी लेकिन 1/2 कप नाली ।