कुरकुरे रोमेन टॉस

कुरकुरे रोमेन टॉस
कुरकुरे रोमेन टॉस एक साइड डिश है जो 8 परोसता है । एक सेवारत में शामिल हैं 396 कैलोरी, 8 ग्राम प्रोटीन, और 23 ग्राम वसा. के लिए $ 1.33 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 26% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 42 लोगों ने यह नुस्खा शानदार और संतोषजनक पाया । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. रेड वाइन सिरका, हरा प्याज, रेमन नूडल्स, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया गया हैव्यंजनों। एक चम्मच के साथ 85 का स्कोर%, यह व्यंजन उत्कृष्ट है । अगर आपको यह रेसिपी पसंद है, तो इन समान व्यंजनों पर एक नज़र डालें: कुरकुरे रोमेन टॉस, ग्रील्ड रोमेन टॉस, और कुरकुरे ब्रोकोली टॉस.

निर्देश

1
मध्यम गर्मी पर एक बड़े कड़ाही में मक्खन पिघलाएं । रेमन नूडल्स और अखरोट को टोस्ट होने तक, लगभग 5 मिनट तक पकाएं और हिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Ramen नूडल्सRamen नूडल्स
अखरोटअखरोट
मक्खनमक्खन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
2
मिश्रण को कागज़ के तौलिये से ढकी प्लेट में निकाल लें और ठंडा होने तक अलग रख दें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कागज तौलिएकागज तौलिए
3
एक छोटे कटोरे में वनस्पति तेल, चीनी, सिरका, सोया सॉस, नमक और काली मिर्च को एक साथ मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
वनस्पति तेलवनस्पति तेल
सोया सॉससोया सॉस
सिरकासिरका
काली मिर्चकाली मिर्च
चीनीचीनी
नमकनमक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 बड़ा गुच्छा जंगली बैंगनी (तना सहित), धोया हुआ1 बड़ा गुच्छा जंगली बैंगनी (तना सहित), धोया हुआ
कटोराकटोरा
4
एक बड़े सर्विंग बाउल में रेमन नूडल और अखरोट के मिश्रण को लेट्यूस, ब्रोकली और हरे प्याज के साथ मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
हरा प्याजहरा प्याज
ब्रोकोलीब्रोकोली
लेटिषलेटिष
पास्तापास्ता
अखरोटअखरोट
Ramen नूडल्सRamen नूडल्स
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा
5
ड्रेसिंग में डालो और कोट करने के लिए टॉस करें ।

सामग्री

1गुच्छाब्रोकली, दरदरा कटा हुआब्रोकली, दरदरा कटा हुआ4हरा प्याज, कटा हुआहरा प्याज, कटा हुआ851 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।पैकेज कच्चा ramen नूडल्स, कुचलपैकेज कच्चा ramen नूडल्स, कुचल1201 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो1 बड़ा चम्मच प्लस 1 चम्मच कोषेर नमक, मांस में मसाला डालने के लिए अतिरिक्त1 बड़ा चम्मच प्लस 1 चम्मच कोषेर नमक, मांस में मसाला डालने के लिए अतिरिक्त2प्रमुखोंromaine सलाद, कटा हुआromaine सलाद, कटा हुआ8झींगा और शिरायुक्तनमक और ताज़ी पिसी हुई काली मिर्च स्वादानुसारनमक और ताज़ी पिसी हुई काली मिर्च स्वादानुसार3हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े1 पाउंड टर्की ब्रेस्ट टेंडरलॉइन, 1 इंच के क्यूब्स में कटा हुआ1 पाउंड टर्की ब्रेस्ट टेंडरलॉइन, 1 इंच के क्यूब्स में कटा हुआ571 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।अनसाल्टेड मक्खनअनसाल्टेड मक्खन2181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो1 1/2 चम्मच मिश्रित मसाला1 1/2 चम्मच मिश्रित मसाला1171 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।कटा हुआ अखरोटकटा हुआ अखरोट2001 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।सफेद चीनीसफेद चीनी
कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर26
डिश प्रकारसाइड डिश
पत्रिका
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