कारमेलाइज्ड प्याज और रेडिकियो के साथ स्पेगेटी
कारमेलाइज्ड प्याज और रेडिकियो के साथ स्पेगेटी सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 4 सर्विंग्स बनाता है 335 कैलोरी, 13 ग्राम प्रोटीन, तथा 5 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 1.19 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 15% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। यदि आपके हाथ में लहसुन की कलियाँ, अजवायन, रेडिकियो और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । नमक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं एप्पल टर्नओवर रेसिपी एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 57 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 65 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं ब्रेज़्ड रेडिकियो और कारमेलिज्ड प्याज पास्ता, अमरोन और कारमेलाइज्ड रेडिकियो के साथ रिसोट्टो, तथा कारमेलाइज्ड लाल प्याज और रेडिकियो के साथ सॉसेज.
निर्देश
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक बड़े डच ओवन में तेल गरम करें ।
प्याज जोड़ें; 15 मिनट या लगभग निविदा तक, अक्सर सरगर्मी । आँच को मध्यम-निम्न तक कम करें; कभी-कभी हिलाते हुए, गहरा सुनहरा (लगभग 20 मिनट) तक पकाएँ ।
लाल मिर्च और लहसुन जोड़ें । 3 मिनट पकाएं; कभी-कभी हिलाएं ।
शराब जोड़ें; 4 मिनट या तरल वाष्पित होने तक पकाएं ।
नमक और वसा को छोड़ते हुए, पैकेज के निर्देशों के अनुसार पास्ता पकाएं ।
एक कटोरे के ऊपर एक कोलंडर में पास्ता को सूखा, 1/4 कप खाना पकाने के तरल को आरक्षित करना ।
प्याज के मिश्रण में आरक्षित खाना पकाने का तरल, पास्ता, रेडिकियो, अजमोद और अजवायन डालें ।
नमक और काली मिर्च के साथ छिड़के; गठबंधन करने के लिए टॉस । पनीर के साथ शीर्ष ।