मिश्रित-काली मिर्च के साथ ग्रील्ड सॉसेज

मिश्रित-काली मिर्च के साथ ग्रील्ड सॉसेज
एक की जरूरत है डेयरी फ्री मेन कोर्स? मिश्रित-काली मिर्च के साथ ग्रील्ड सॉसेज कोशिश करने के लिए एक जबरदस्त नुस्खा हो सकता है । के लिए $ 1.49 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 14% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 12 परोसता है । एक सेवारत में शामिल हैं 480 कैलोरी, 22g प्रोटीन की, तथा 32g वसा की. 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । यदि आपके पास टॉप-हॉट डॉग बन्स, काली मिर्च की खाद, प्याज और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । काली मिर्च का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं आसान पेपरमिंट मिठाई एक मिठाई के रूप में । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । इसके लिए एकदम सही है जुलाई का चौथा. कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है बल्कि 38 का खराब स्पॉन्सर स्कोर%. कोशिश करो मिश्रित-काली मिर्च के साथ ग्रील्ड सॉसेज, ग्रील्ड केला काली मिर्च कॉम्पोट-ग्लेज़ेड पोर्क टेंडरलॉइन, तथा रिब आंखों, सॉसेज और बेकन चॉप्स के साथ मिश्रित ग्रिल समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
ग्रिल को मध्यम से पहले से गरम करेंकम। क्षैतिज रूप से प्याज के छल्ले के माध्यम से एक धातु की कटार को धक्का दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
तोरी के 20 पतले टुकड़ेतोरी के 20 पतले टुकड़े
उपकरण आप उपयोग करेंगे
धातु Skewersधातु Skewers
पानी की गोलियां, जुलिएन्डपानी की गोलियां, जुलिएन्ड
2
नॉनस्टिक कुकिंग स्प्रे के साथ धुंध प्याज के छल्ले; नमक और काली मिर्च के साथ मौसम । 20 मिनट के लिए ग्रिल करें, अक्सर मोड़, निविदा तक ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ
1 पैकेज (1/4 औंस) इंस्टेंट शुगर-फ्री चॉकलेट पुडिंग मिक्स1 पैकेज (1/4 औंस) इंस्टेंट शुगर-फ्री चॉकलेट पुडिंग मिक्स
तोरी के 20 पतले टुकड़ेतोरी के 20 पतले टुकड़े
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पानी की गोलियां, जुलिएन्डपानी की गोलियां, जुलिएन्ड
3
ग्रिल से निकालें, प्रत्येक अंगूठी को आधा में काटें और अलग करें । एक तरफ सेट करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पानी की गोलियां, जुलिएन्डपानी की गोलियां, जुलिएन्ड
4
ग्रिल सॉसेज, अक्सर मोड़, जब तक एक मांस थर्मामीटर 170 एफ पंजीकृत करता है जब सबसे मोटे हिस्से में फंस जाता है, 20 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 पाउंड छोटे युकोन गोल्ड आलू, साफ़ किये हुए लेकिन छीले हुए नहीं1 पाउंड छोटे युकोन गोल्ड आलू, साफ़ किये हुए लेकिन छीले हुए नहीं
आम, छिला हुआ और छोटे टुकड़ों में कटा हुआआम, छिला हुआ और छोटे टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तिल के तेल की गरम चटनीतिल के तेल की गरम चटनी
पानी की गोलियां, जुलिएन्डपानी की गोलियां, जुलिएन्ड
5
प्याज और काली मिर्च के साथ बन्स में परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कॉम्पोटकॉम्पोट
तोरी के 20 पतले टुकड़ेतोरी के 20 पतले टुकड़े
8 (अंडर-12) झींगा8 (अंडर-12) झींगा
सफेद मोती ड्रेजेजसफेद मोती ड्रेजेज
कठिनाईकठिन
में तैयार1 घंटे
सर्विंग्स12
स्वास्थ्य स्कोर6
पत्रिका
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