कारमेलाइज्ड प्याज, बकरी पनीर और कैंडिड के साथ अरुगुला सलाद

कारमेलाइज्ड प्याज, बकरी पनीर और कैंडिड के साथ अरुगुला सलाद
कारमेलाइज्ड प्याज, बकरी पनीर और कैंडिड के साथ अरुगुला सलाद एक है शाकाहारी 10 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । एक सेवारत में शामिल हैं 428 कैलोरी, 11 ग्राम प्रोटीन, तथा 34 ग्राम वसा. के लिए $ 2.29 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 14% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । बोन एपेटिट की इस रेसिपी के 6 पंखे हैं । बहुत से लोगों को वास्तव में यह साइड डिश पसंद नहीं आया । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. अगर आपके हाथ में नमक, जैतून का तेल, गोल्डन ब्राउन शुगर और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 50 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं कारमेलाइज्ड प्याज, बकरी पनीर और कैंडिड अखरोट के साथ अरुगुला सलाद, अनार बकरी पनीर कैंडिड पेकन अरुगुला सलाद, तथा साइडर विनैग्रेट के साथ अरुगुला, सेब, बकरी पनीर और कैंडिड पेकन सलाद.

निर्देश

1
मध्यम-उच्च गर्मी पर भारी बड़े कड़ाही में तेल गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
खाना पकाने का तेलखाना पकाने का तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
2
प्याज जोड़ें। सुनहरा होने तक, लगभग 18 मिनट तक भूनें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
प्याजप्याज
3
गर्मी से निकालें ।
4
सिरका के साथ छिड़के; मिश्रण करने के लिए हलचल । नमक और काली मिर्च के साथ सीजन ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नमक और काली मिर्चनमक और काली मिर्च
सिरकासिरका
5
एक और भारी बड़े कड़ाही में पहले 4 अवयवों को मिलाएं । उबाल लें, फुसफुसाते हुए । 1 मिनट उबालें।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 बड़ा गुच्छा जंगली बैंगनी (तना सहित), धोया हुआ1 बड़ा गुच्छा जंगली बैंगनी (तना सहित), धोया हुआ
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
6
अखरोट जोड़ें; हलचल। लगभग 3 मिनट तक नट्स पर सिरप बनने तक टॉस करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अखरोटअखरोट
सिरपसिरप
नटनट
7
नट को पन्नी की शीट पर स्थानांतरित करें और कांटे के साथ जल्दी से अलग पागल । कूल । आगे करो 2 घंटे आगे बनाया जा सकता है ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नटनट
उपकरण आप उपयोग करेंगे
एल्यूमीनियम पन्नीएल्यूमीनियम पन्नी
8
कमरे के तापमान पर खड़े होने दें । ओवन को 350 एफ पर प्रीहीट करें।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
9
ब्रेड क्यूब्स को बड़े कटोरे में रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ब्रेड क्यूब्सब्रेड क्यूब्स
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा
10
तेल के साथ बूंदा बांदी, समान रूप से कोट करने के लिए लगातार उछाल । रिमेड बेकिंग शीट पर सिंगल लेयर में क्यूब्स बिखेरें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
खाना पकाने का तेलखाना पकाने का तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बेकिंग शीटबेकिंग शीट
11
नमक और काली मिर्च छिड़कें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नमक और काली मिर्चनमक और काली मिर्च
12
क्राउटन को कुरकुरा होने तक बेक करें, कभी-कभी हिलाते हुए, लगभग 15 मिनट । आगे करो 2 घंटे आगे बनाया जा सकता है ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Croutons केCroutons के
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
13
कमरे के तापमान पर शीट पर खड़े होने दें ।
14
छोटे कटोरे में व्हिस्क तेल और सिरका । नमक और काली मिर्च के साथ सीजन ड्रेसिंग ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नमक और काली मिर्चनमक और काली मिर्च
सिरकासिरका
खाना पकाने का तेलखाना पकाने का तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 बड़ा गुच्छा जंगली बैंगनी (तना सहित), धोया हुआ1 बड़ा गुच्छा जंगली बैंगनी (तना सहित), धोया हुआ
कटोराकटोरा
15
अरुगुला को बहुत बड़े कटोरे में रखें । प्याज में ड्रॉप, समान रूप से वितरित करने के लिए टॉस ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
रोटिसरी चिकन ब्रेस्टरोटिसरी चिकन ब्रेस्ट
प्याजप्याज
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा
16
नट्स, क्राउटन और बकरी पनीर जोड़ें । हल्के से कोट करने के लिए पर्याप्त ड्रेसिंग के साथ टॉस करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बकरी पनीरबकरी पनीर
Croutons केCroutons के
नटनट

सामग्री

2831 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।पैकेज बेबी अरुगुलापैकेज बेबी अरुगुला23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएमेमने का पैर (रेफ्रिजरेटर से निकालकर तैयार करने से 1 घंटा पहले कमरे के तापमान पर रखा जाता है)मेमने का पैर (रेफ्रिजरेटर से निकालकर तैयार करने से 1 घंटा पहले कमरे के तापमान पर रखा जाता है)33 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएमेमने का पैर (रेफ्रिजरेटर से निकालकर तैयार करने से 1 घंटा पहले कमरे के तापमान पर रखा जाता है)मेमने का पैर (रेफ्रिजरेटर से निकालकर तैयार करने से 1 घंटा पहले कमरे के तापमान पर रखा जाता है)9461 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो1/2 इंच के क्यूब्स क्रस्टलेस कंट्री ब्रेड1/2 इंच के क्यूब्स क्रस्टलेस कंट्री ब्रेड23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुए(1/4 छड़ी) मक्खन(1/4 छड़ी) मक्खन2831 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।पैकेज नरम बकरी पनीर, 1/2-इंच के टुकड़ों में टूट गया, ठंडापैकेज नरम बकरी पनीर, 1/2-इंच के टुकड़ों में टूट गया, ठंडा791 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो(पैक) गोल्डन ब्राउन शुगर(पैक) गोल्डन ब्राउन शुगर23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुए3 बड़े चम्मच ताजा कसा हुआ पार्मेसन चीज़, साथ में छिलका (वैकल्पिक)3 बड़े चम्मच ताजा कसा हुआ पार्मेसन चीज़, साथ में छिलका (वैकल्पिक)33 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएअतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेलअतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल53 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएअतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेलअतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल5671 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।लाल प्याज, पतले कटा हुआलाल प्याज, पतले कटा हुआ1चुटकीनमक का बड़ानमक का बड़ा3551 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोअखरोट आधाअखरोट आधा591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोताजा कसा हुआ पार्मेसन चीज़, साथ ही छिलका (वैकल्पिक)ताजा कसा हुआ पार्मेसन चीज़, साथ ही छिलका (वैकल्पिक)
कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स10
स्वास्थ्य स्कोर10
पत्रिका
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