आपके पास कभी भी बहुत अधिक सुबह के भोजन के व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए कारमेलाइज्ड सेब के साथ मसालेदार वफ़ल दें । एक सेवारत में शामिल हैं 457 कैलोरी, 8 ग्राम प्रोटीन, तथा 16 ग्राम वसा. यह नुस्खा 4 कार्य करता है । के लिए प्रति सेवारत 94 सेंट, यह नुस्खा कवर 12% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए सभी उद्देश्य के आटे, पिसी हुई अदरक, अंडा, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । यह नुस्खा 74 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 45 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो मसालेदार, कारमेलाइज्ड सेब, ओवरनाइट साइडर कद्दू वफ़ल डब्ल्यू / टोस्टेड पेकन बटर, साइडर सिरप + मसालेदार सेब, तथा तले हुए सेब के साथ दालचीनी वफ़ल समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
मिश्रण करने के लिए बड़े कटोरे में पहले 12 सामग्री को फेंटें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार
कटोरा
2
मिश्रण करने के लिए मध्यम कटोरे में छाछ, शहद, अंडे की जर्दी और संतरे के छिलके को फेंट लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ऑरेंज जेस्ट
छाछ
अंडे की जर्दी
हनी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार
कटोरा
3
सूखी सामग्री में छाछ मिश्रण । पिघला हुआ मक्खन में हिलाओ। एक और मध्यम कटोरे में अंडे का सफेद मारो जब तक कि कठोर न हो लेकिन सूखा न हो; बल्लेबाज में मोड़ो ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
छाछ
अंडे का सफेद भाग
मक्खन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार
कटोरा
4
नॉनस्टिक स्प्रे और प्रीहीट के साथ 8 - से 9-इंच स्क्वायर वफ़ल आयरन स्प्रे करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
वफ़ल लोहा
5
गर्म लोहे पर आधा बैटर (लगभग 1 कप) डालें । ऊपर से बंद करें और ब्राउन होने तक पकाएं और सेट करें, लगभग 3 मिनट (मशीन के आधार पर समय अलग-अलग होगा) ।
6
वफ़ल को रिमेड बेकिंग शीट पर रखे बड़े रैक में स्थानांतरित करें । शेष बल्लेबाज के साथ दोहराएं । (आगे बढ़ सकते हैं ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बेकिंग शीट
7
कमरे के तापमान पर 3 घंटे तक खड़े रहें या पूरी तरह से ठंडा करें, पन्नी में लपेटें, और कमरे के तापमान पर 1 दिन खड़े रहने दें । 350 एफ ओवन में कुरकुरा होने तक बेकिंग शीट पर रैक पर खुला, प्रति पक्ष लगभग 5 मिनट । )
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लपेटें
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बेकिंग शीट
एल्यूमीनियम पन्नी
ओवन
8
वफ़ल को वर्गों में काटें । 4 प्लेटों के बीच वर्गों को विभाजित करें । आइसक्रीम और कारमेलाइज्ड सेब के साथ शीर्ष ।