कारमेलिज्ड जीरा-भुना हुआ गाजर
कारमेलाइज्ड जीरा-भुना हुआ गाजर आपके साइड डिश प्रदर्शनों की सूची का विस्तार करने के लिए एक अच्छा नुस्खा हो सकता है । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, मौलिक, और फोडमैप अनुकूल नुस्खा है 93 कैलोरी, 1 ग्राम प्रोटीन, तथा 5 ग्राम वसा प्रति सेवारत। के लिए प्रति सेवारत 34 सेंट, यह नुस्खा कवर 9% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 6 कार्य करता है । कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 37 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । यह आपके लिए एपिक्यूरियस द्वारा लाया गया है । गाजर, मोटे कोषेर नमक, जीरा, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट. सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 78 का स्पॉन्सर स्कोर अर्जित करता है%, जो बहुत अच्छा है । कोशिश करो भुना हुआ जीरा गाजर, जीरा दही के साथ भुना हुआ गाजर, तथा मेंहदी और जीरा भुना हुआ गाजर समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
ओवन को 400 डिग्री फ़ारेनहाइट पर प्रीहीट करें ।
गाजर और सभी शेष को मिलाएंबड़े कटोरे में सामग्री; कोट करने के लिए टॉस ।
तैयार बेकिंग पर सिंगल लेयर में फैलाओशीट । गाजर को नरम और हल्के होने तक भूनेंकैरमेलाइज्ड, गाजर को एक बार पलट कर, 35से 40 मिनट तक ।