क्रस्टी ओवन हैश के साथ तिल ड्रमस्टिक्स

क्रस्टी ओवन हैश के साथ तिल ड्रमस्टिक्स
क्रस्टी ओवन हैश के साथ तिल ड्रमस्टिक्स सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 4 सर्विंग्स बनाता है 656 कैलोरी, 35 ग्राम प्रोटीन, तथा 42g वसा की प्रत्येक। के लिए $ 2.12 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 28% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और डेयरी मुक्त आहार। 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए जैतून का तेल, तिल, सोया सॉस और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । जैतून का तेल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं Sauteed केला, Granolan और दही Parfait एक मिठाई के रूप में । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । के साथ एक spoonacular 63 का स्कोर%, यह व्यंजन ठोस है । कोशिश करो क्रस्टी ओवन हैश के साथ तिल ड्रमस्टिक्स, ओवन Crusty मछली, तथा Crusty ओवन में तली हुई मछली समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
12-17 इंच के रिम वाले पैन में, आलू, प्याज, मेंहदी, 3 बड़े चम्मच जैतून का तेल, 1/2 चम्मच नमक और 1/2 चम्मच काली मिर्च मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 (750-मिली) बोतल कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल वाइन1 (750-मिली) बोतल कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल वाइन
टब फिलाडेल्फिया® चाइव और प्याज पनीर स्प्रेडटब फिलाडेल्फिया® चाइव और प्याज पनीर स्प्रेड
मांसयुक्त वील शैंक्स, 2 से 3 इंच मोटेमांसयुक्त वील शैंक्स, 2 से 3 इंच मोटे
1 ट्यूब स्टोर से खरीदा हुआ तैयार पिज़्ज़ा आटा1 ट्यूब स्टोर से खरीदा हुआ तैयार पिज़्ज़ा आटा
3 कप ओक या पेकान लकड़ी के चिप्स, या 6 बड़े टुकड़े, कम से कम 1 घंटे और अधिकतम 4 घंटे तक ठंडे पानी में भिगोए हुए3 कप ओक या पेकान लकड़ी के चिप्स, या 6 बड़े टुकड़े, कम से कम 1 घंटे और अधिकतम 4 घंटे तक ठंडे पानी में भिगोए हुए
5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पेकोरिनो, 1/4-इंच मोटापेकोरिनो, 1/4-इंच मोटा
2
एक परत में फैल गया ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पाउंड ब्लैकबेरी (लगभगपाउंड ब्लैकबेरी (लगभग
3
425 मिनट के लिए नियमित या संवहन ओवन में ऊपरी रैक पर सेंकना ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटा हुआ प्याज (2 प्याज)कटा हुआ प्याज (2 प्याज)
4
इस बीच, 10 से 15 इंच के रिम वाले पैन में तेल लगाएं । एक कटोरे में, 2 बड़े चम्मच सोया सॉस और 2 चम्मच तेल मिलाएं । एक प्लेट पर तिल डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
5 औंस कटे हुए स्कैलियन5 औंस कटे हुए स्कैलियन
1 पाउंड टर्की ब्रेस्ट टेंडरलॉइन, 1 इंच के क्यूब्स में कटा हुआ1 पाउंड टर्की ब्रेस्ट टेंडरलॉइन, 1 इंच के क्यूब्स में कटा हुआ
पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुएपीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पीची-ओ की कैंडीजपीची-ओ की कैंडीज
पेकोरिनो, 1/4-इंच मोटापेकोरिनो, 1/4-इंच मोटा
5
सोया मिश्रण में ड्रमस्टिक्स रोल करें (यदि आवश्यक हो तो अधिक सोया जोड़ें), फिर तिल के बीज में कोट करने के लिए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
5 औंस कटे हुए स्कैलियन5 औंस कटे हुए स्कैलियन
चिकन Drumsticksचिकन Drumsticks
लाल और/या हरे कैंडी कोटिंग डिस्क, वैकल्पिकलाल और/या हरे कैंडी कोटिंग डिस्क, वैकल्पिक
6
पैन में ड्रमस्टिक्स को अच्छी तरह से बिछाएं । जब आलू का मिश्रण 10 मिनट बेक हो जाए, तो चिकन को ओवन में निचले रैक पर रखें और अच्छी तरह से ब्राउन होने तक (सबसे मोटे हिस्से के बीच में 180), 30 से 35 मिनट तक बेक करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चिकन Drumsticksचिकन Drumsticks
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
टब फिलाडेल्फिया® चाइव और प्याज पनीर स्प्रेडटब फिलाडेल्फिया® चाइव और प्याज पनीर स्प्रेड
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटा हुआ प्याज (2 प्याज)कटा हुआ प्याज (2 प्याज)
पेकोरिनो, 1/4-इंच मोटापेकोरिनो, 1/4-इंच मोटा
7
जब आलू पैन किनारों पर भूरे रंग के होने लगते हैं, तो चिकन जोड़ने के लगभग 10 मिनट बाद, एक स्पैटुला के साथ बारी करें, बिना किनारों वाले किनारों को स्थानांतरित करें; फैला हुआ स्तर ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
टब फिलाडेल्फिया® चाइव और प्याज पनीर स्प्रेडटब फिलाडेल्फिया® चाइव और प्याज पनीर स्प्रेड
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
पाउंड ब्लैकबेरी (लगभगपाउंड ब्लैकबेरी (लगभग
उपकरण आप उपयोग करेंगे
4 बड़े दही से ढके प्रेट्ज़ेल4 बड़े दही से ढके प्रेट्ज़ेल
पेकोरिनो, 1/4-इंच मोटापेकोरिनो, 1/4-इंच मोटा
8
छेदने पर आलू के नरम होने तक, 15 से 18 मिनट तक बेक करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
टब फिलाडेल्फिया® चाइव और प्याज पनीर स्प्रेडटब फिलाडेल्फिया® चाइव और प्याज पनीर स्प्रेड
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटा हुआ प्याज (2 प्याज)कटा हुआ प्याज (2 प्याज)
9
जबकि आलू पकते हैं, क्राउटन को एक भारी ज़िप-लॉक प्लास्टिक बैग में डालें और दरदरा क्रश करें; शेष 2 बड़े चम्मच जैतून के तेल के साथ मिलाएं । जब आलू पक जाएं, तो कुचले हुए क्राउटन में मिलाएं और ब्राउन होने तक, 5 से 8 मिनट तक बेक करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 (750-मिली) बोतल कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल वाइन1 (750-मिली) बोतल कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल वाइन
Croutons केCroutons के
टब फिलाडेल्फिया® चाइव और प्याज पनीर स्प्रेडटब फिलाडेल्फिया® चाइव और प्याज पनीर स्प्रेड
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/4 पाउंड पतले कटे हुए डेली स्मोक्ड टर्की1/4 पाउंड पतले कटे हुए डेली स्मोक्ड टर्की
कटा हुआ प्याज (2 प्याज)कटा हुआ प्याज (2 प्याज)
10
हैश के साथ एक थाली पर चिकन की व्यवस्था करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
पहले से कटे हुए स्मोक्ड सैल्मन स्ट्रिप्सपहले से कटे हुए स्मोक्ड सैल्मन स्ट्रिप्स
11
स्वादानुसार अधिक नमक और काली मिर्च डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 लीक, साफ़ और बड़े टुकड़ों में कटा हुआ, केवल सफ़ेद भाग1 लीक, साफ़ और बड़े टुकड़ों में कटा हुआ, केवल सफ़ेद भाग

सामग्री

8चिकन ड्रमस्टिक्स (समान आकार, लगभग 2 एलबी । कुल), rinsed और सूखी पीठ थपथपाईचिकन ड्रमस्टिक्स (समान आकार, लगभग 2 एलबी । कुल), rinsed और सूखी पीठ थपथपाई3551 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोखरीदा अनुभवी croutonsखरीदा अनुभवी croutons1डबल स्टफ्ड ओरियोज़कटा हुआ ताजा मेंहदी के पत्ते या 1/2 चम्मच सूखे मेंहदीकटा हुआ ताजा मेंहदी के पत्ते या 1/2 चम्मच सूखे मेंहदी52 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्च1 (750-मिली) बोतल कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल वाइन1 (750-मिली) बोतल कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल वाइन227जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसप्याज (के बारे में , खुली और कटा हुआप्याज (के बारे में , खुली और कटा हुआ1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेकाली मिर्च के बारे मेंकाली मिर्च के बारे में1मध्यम पीला प्याज, कटा हुआdiced (1/2 में.) छिलके वाली पतली चमड़ी वाले आलू (लगभग 2 1/2 पौंड। कुल)diced (1/2 में.) छिलके वाली पतली चमड़ी वाले आलू (लगभग 2 1/2 पौंड। कुल)1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेनमक के बारे मेंनमक के बारे में1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोभुने हुए तिल के बारे मेंभुने हुए तिल के बारे में22 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्च1 पाउंड टर्की ब्रेस्ट टेंडरलॉइन, 1 इंच के क्यूब्स में कटा हुआ1 पाउंड टर्की ब्रेस्ट टेंडरलॉइन, 1 इंच के क्यूब्स में कटा हुआ
कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर25
पत्रिका
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