काले और केले की स्मूदी

एक की जरूरत है लस मुक्त और शाकाहारी सुबह भोजन? केल और केले की स्मूदी एक बेहतरीन रेसिपी हो सकती है । के लिए $ 1.24 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 35% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 1 कार्य करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 12g प्रोटीन की, 8g वसा की, और कुल का 293 कैलोरी. इस रेसिपी से 943 लोग प्रभावित हुए । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए केला, सन बीज, सोया दूध और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 5 मिनट. के साथ एक spoonacular 100 का स्कोर%, यह डिश सुपर है । कोशिश करो काले और केले ठग, काले और केले की स्मूदी, तथा अनानास केला काले स्मूदी समान व्यंजनों के लिए ।