केले की काली मिर्च की चटनी के साथ पेकन कैटफ़िश
केला मिर्च सॉस के साथ पेकन कैटफ़िश सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । के लिए $ 3.73 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 32% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? इस पेसटेरियन रेसिपी में है 854 कैलोरी, 37 ग्राम प्रोटीन, तथा 63 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 6 कार्य करता है । 4 लोगों ने यह रेसिपी बनाई है और इसे फिर से बनाएंगे । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 40 मिनट. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए नमक और काली मिर्च, अचार का स्वाद, प्याज़ और कुछ अन्य चीजें लें । आटे का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं कारमेल सॉस के साथ एप्पल टार्ट एक मिठाई के रूप में । एक चम्मच के साथ 79 का स्कोर%, यह डिश बहुत अच्छी है । कोशिश करो नींबू सॉस के साथ पेकन कैटफ़िश, पेकन बटर सॉस के साथ सॉटेड कैटफ़िश फ़िललेट्स, तथा पेकन-मसालेदार क्रीम सॉस के साथ क्रस्टेड कैटफ़िश समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
सॉस बनाने के लिए, एक ओवन को 400 एफ पर प्रीहीट करें ।
एक बेकिंग शीट पर सभी पेकान फैलाएं और टोस्ट करें, कभी-कभी हिलाते हुए, हल्का भूरा और सुगंधित होने तक, लगभग 8 मिनट ।
एक प्लेट में स्थानांतरित करें और जाने दें cool.In एक खाद्य प्रोसेसर, ठंडा पेकान के पल्स 1 कप जब तक वे मोटे भोजन के समान नहीं होते । ओवरप्रोसेस न करें ।
पेकन भोजन के सभी लेकिन 1/4 कप निकालें और एक तरफ सेट करें ।
फूड प्रोसेसर में मेयोनेज़, प्याज़, केला मिर्च, अचार का स्वाद, सोआ, नींबू का रस, नमक और काली मिर्च डालें । अच्छी तरह से मिश्रित होने तक पल्स करें लेकिन फिर भी कुछ हद तक चंकी ।
एक सर्विंग बाउल में डालें, ढककर सर्व करने के लिए तैयार होने तक ठंडा करें । चर्मपत्र कागज के साथ एक बेकिंग शीट को लाइन करें । मछली के बुरादे को रगड़ें और कागज़ के तौलिये से थपथपाकर सुखाएं । एक उथले कटोरे में, छाछ, अंडे और टबैस्को को एक साथ मिलाएं । एक अन्य उथले कटोरे में, आटा, कॉर्नमील, आरक्षित पेकन भोजन, नमक और काली मिर्च को एक साथ हिलाएं । प्रत्येक पट्टिका को छाछ के मिश्रण में डुबोएं, फिर आटे के मिश्रण के साथ समान रूप से कोट करें, किसी भी अतिरिक्त को मिलाते हुए ।
तैयार बेकिंग पर रखें sheet.In एक बड़ा, भारी फ्राई पैन या डीप फ्रायर, तेल में 1 इंच की गहराई तक डालें और डीप-फ्राइंग थर्मामीटर पर 360 एफ तक गर्म करें । यदि आवश्यक हो तो बैचों में काम करते हुए, फ़िललेट्स को भूनें, एक बार पलटते हुए, सुनहरा भूरा और अपारदर्शी होने तक, प्रति पक्ष लगभग 3 मिनट । एक स्लेटेड स्पैटुला का उपयोग करके, कागज तौलिये को नाली में स्थानांतरित करें । सभी फ़िललेट्स के पकने तक गर्म रखें ।
अलग-अलग प्लेटों को गर्म करने के लिए फ़िललेट्स को स्थानांतरित करें ।
नींबू के वेजेज और पेकान के हलवे से गार्निश करें । मेज पर ठंडा सॉस पास करें ।